Cum se scad transaminazele - 7 pași
transaminaze ridicate indică faptul că se întâmplă ceva cu ficatul nostru, deși aceste valori pot indica și alte afecțiuni pe care este important să le monitorizăm. Odată ce primim testul de sânge care indică un nivel ridicat al acestor enzime, este esențial să mergem la medic pentru a găsi cauza acestei afecțiuni, cu toate acestea, dacă nu există nicio boală specială care să provoace modificarea acesteia, este posibil să le scădem urmând recomandări. La OneHowTo.com vă explicăm cum se scad transaminazele și în ce cazuri este posibil să se realizeze.
Transaminazele ridicate indică, în majoritatea cazurilor, că există unele starea sau afectarea ficatului, prin urmare, posibilitatea reducerii acestora prin măsuri precum modificări ale dietei sau aportul de remedii naturale va depinde în întregime de starea pe care o avem. Dacă aveți transaminaze ridicate, ar trebui mergi la un doctor pentru a determina ce cauzează aceste valori ridicate.
Dacă suferiți de ciroză hepatică, hepatită, mononucleoză, ischemie sau lipsă de sânge în ficat, moartea țesutului hepatic, o tumoare sau cancer la ficat, este foarte important să fiți clar că tratament medical specific și că, în cazul unor afecțiuni precum ciroză, boala este cronică și, prin urmare, nu există o vindecare posibilă, deși îmbunătățirea stilului de viață poate ajuta foarte mult această afecțiune să progreseze mai lent.
Dacă în schimb transaminazele sunt ridicate datorită unui inflamația ficatului, la ficat gras, la consumul de medicamente sau substanțe toxice sau la orice altă afecțiune reversibilă, aplicarea unor schimbări profunde în stilul de viață va fi esențială pentru a le reduce și a câștiga sănătate.
Pentru a reduce transaminazele este foarte important să se facă ajustări în dieta noastră, de aceea recomandăm:
- Consumați o dietă săracă în grăsimi și fără alimente prăjite, aluate și rapide. Aportul de mezeluri și carne grasă ar trebui să fie limitat și înlocuit cu consumul de carne slabă.
- De asemenea, ar trebui evitate produsele de patiserie, zahărul prelucrat și dulciurile, deoarece sunt bogate în grăsimi și zahăr, ingrediente care nu beneficiază de ficat.
- Înainte de orice afecțiune hepatică consumul de alcool este interzis pentru că este foarte dăunător ficatului.
- Se recomandă să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi pentru a facilita eliminarea grăsimilor din organism.