Broccoli pentru prevenirea herpesului; masbrocoli

broccoli

Broccoli pentru prevenirea herpesului

Este posibil să fi experimentat deja răni sau să cunoști pe cineva care a experimentat-o, deoarece este un virus foarte frecvent în întreaga populație. În mod normal, sistemul imunitar previne apariția virusului herpes, dar confruntat cu un sistem imunitar slăbit, este relativ ușor să apară.

Una dintre strategiile recomandate de experți pentru a evita îmbolnăvirea rănilor este consumul de alimente bogate în lizină, precum conopidă, mere, pere sau broccoli. Lizina este importantă pentru menținerea unei creșteri musculare adecvate și este utilizat în producția de carnitină, o substanță prezentă în fiecare celulă din corpul dumneavoastră.

Mai exact în cazul rănilor la rece, lizina înlocuiește teoretic nivelurile de arginină din celule: Arginina este utilizată de virusul herpes pentru duplicare. Adică, dacă arginina nu este disponibilă organismului, virusul herpesului încetează să se înmulțească.