Chirurgia bariatrică disciplinată merită
Cuprins
7 lucruri pe care nu vă puteți aștepta după operație
Chirurgia bariatrică este o experiență care schimbă viața. Indiferent de operația de slăbire pe care o alegeți, procedura este costisitoare și vă va cere să faceți mari schimbări în stilul dvs. de viață. Ca în cazul oricărei intervenții chirurgicale, există beneficii și neajunsuri de luat în considerare. În unele cazuri, impactul asupra vieții tale te poate face să te întrebi dacă merită cu adevărat costul și riscurile.
Pentru a lua cea mai bună decizie, discutați sincer și deschis cu chirurgul dvs. despre avantajele și dezavantajele intervenției chirurgicale de slăbire.
7 lucruri de pregătit
Viața după operația de slăbire nu este întotdeauna ceea ce se așteaptă oamenii. În plus față de modificările apetitului, puteți experimenta schimbări neașteptate în stilul dvs. de viață, viața socială, relațiile și emoțiile. Modificările sunt adesea o surpriză pentru persoanele care sperau că operația ar putea oferi o cale ușoară de a ieși din problema lor de slăbire.
În timp ce mulți oameni se bucură de o calitate a vieții mai bună după intervenția chirurgicală bariatrică (în special cei slăbiți de obezitate), procedura nu este pentru toată lumea. Iată 7 lucruri pentru care trebuie pregătit:
Munca grea
Operația de slăbire nu este o alternativă la dietă și exerciții fizice, este un supliment la dietă și exerciții fizice. De fapt, obiceiurile alimentare bune și exercițiile fizice regulate sunt și mai importante după intervenția chirurgicală bariatrică.
Pentru a optimiza rezultatele operației, va trebui să petreceți în fiecare zi practicând un comportament sănătos. Ar trebui să vă înregistrați aportul de alimente și să măsurați cantitățile și tipurile de alimente pe care le consumați pentru a vă asigura un aport nutrițional și dietetic adecvat. Pentru unii, angajamentul este mai mult decât anticipat.
Noi obiceiuri sociale
Activitățile de care v-ați bucurat înainte de operație s-ar putea să nu fie activități la care continuați să participați după operație.
Când începeți să construiți o nouă relație cu mâncarea, este posibil să nu puteți participa la situații sociale care se învârt în jurul mâncării. În schimb, veți învăța cum să programați ieșiri sociale în jurul activității fizice de care unii dintre prietenii dvs. nu ar putea fi interesați.
Pierderea relațiilor
Schimbările tale de obiceiuri sociale pot frustra și chiar alunga prietenii pe care i-ai avut înainte de operație. Va trebui să lucrați cu familia și prietenii dvs. pentru a accepta noile comportamente, iar acest lucru poate fi o provocare, deoarece majoritatea oamenilor preferă să mențină viața așa cum a fost. Aceasta include orice obiceiuri proaste care ar fi putut determina creșterea în greutate, în primul rând.