Cum se pregătește terci de fructe pentru copii în etape Copii EatFruta

Cum se pregătește terci de fructe pentru bebeluși

Când pregătiți mâncarea pentru bebeluși, urmați acești pași:

Alege fructe proaspeteși în momentul său corect de maturare.
Se spală și se curăță Fructe
Se toacă și se macină ingredientele. O puteți face cu un tocător, mixer sau thermomix până când atingeți textura dorită.
Prezentați terciul într-un castron și alegeți unul lingurita potrivita pentru bebeluș, mai bine silicon sau plastic pentru a evita deteriorarea gingiilor. În acest moment, primii dinți vor apărea și gingiile pot fi foarte sensibile sau inflamate.
Nu adăuga zahăr, miere sau alți îndulcitori.

Pentru a pregăti un terci bun de fructe, selectați fructele în sezon și la momentul corect de coacere.
Nu încă alte ingrediente precum zahăr, miere sau alți îndulcitori deoarece împiedică recunoașterea diferitelor arome de către bebeluș, pe lângă faptul că favorizează apariția altor probleme, cum ar fi cariile sau obezitatea infantilă.
Introduceți fructele pe rând pentru a putea identifica posibile alergii.
Dă-i copilului apă, terciurile le fac de obicei foarte sete.
Pentru cei al căror timp este o „marfă rară”, iată câteva trucuri pentru conservarea terciului de fructe.