Cum se pregătesc infuzii de portocale - Portocale organice online

Portocalele sunt fructe pline de beneficii pentru organism și, pe lângă faptul că oferă vitamina C, ne poate oferi și antioxidanți și mult lichid. Acum, pentru a putea profita de aceste proprietăți și de altele ale portocalei, cunoașteți aceste 3 rețete simple:

infuzii

  • Infuzie de portocale proaspete: pentru această infuzie aveți nevoie de setul de 3 portocale, un litru de apă și 2 linguri de coajă de portocală uscată. Aduceți apa la fierbere și scoateți-o de pe foc. Adăugați coaja de portocală și lăsați-o să se odihnească timp de 30 de minute. Apoi adăugați jocul portocaliu și serviți. Este ideal să ne hidratăm vara.
  • Infuzie cu coajă de portocală. Perfect pentru combaterea insomniei, necesită doar coajă de portocală și apă. Trebuie să fierbeți jumătate de litru de apă și să adăugați coaja a două portocale. Se lasă 3 minute pe foc și se îndepărtează. Apoi lăsați-l să se completeze timp de aproximativ 10 minute și luați-l. Datorită efectelor sale, este indicat să luați noaptea.