Cum se face o pâine ușoară de Paște BioBioChileTV BioBioChile

O bucată subțire de Pâine de Paște poate avea 450 de calorii. Acesta este motivul pentru care un nutriționist cheamă să facă mâncarea tradițională de Crăciun acasă, pentru a evita îngrășarea în timpul sărbătorilor de la sfârșitul anului.

Este obligatoriu la mesele de Crăciun. Pâinea de Paște a devenit unul dintre cele mai tradiționale alimente pentru a sărbători Crăciunul și Anul Nou. Cu toate acestea, prepararea tradițională a tortului de Crăciun include stafide, nuci, migdale și fructe confiate, care declanșează numărul de calorii pe care le contribuie organismului.

Astfel, deși încă din primele zile ale lunii decembrie, supermarketurile vând diferite tipuri de pâine de Paște, este mai bine să o cumpărați foarte aproape de Ajunul Crăciunului pentru a evita tentațiile.

„În cazul în care aveți pâine de Paște și doriți să o consumați cu câteva zile înainte de Crăciun, se recomandă să nu mâncați mai mult de o bucată de 100 de grame (bucată similară cu 1 hallulla) în locul pâinii la micul dejun sau la unsprezece”, exemplifică nutriționistul.

---