Cum se face mousse de lămâie cu conținut scăzut de calorii
Cauti sa faci un desert usor, delicios, usor si racoritor? Vă dezvăluim 2 rețete pentru mousse de lămâie cu conținut scăzut de calorii, ideale pentru orice perioadă a anului și interesante în diete.
A fi la dietă cu scopul de a pierde în greutate nu ne împiedică să putem să ne bucurăm de deserturi delicioase, care ne fac viața un pic mai dulce, dar totuși nu presupun adăugarea excesivă de calorii în dieta noastră.
O idee bună este să optezi pentru deserturi cu conținut scăzut de calorii, Făcut cu ingrediente sută la sută naturale, dar conceput să nu ofere o cantitate mare de calorii, deoarece scopul este de a continua să piardă în greutate fără a denatura dieta însăși, ci să te bucuri de un desert ușor, cu conținut scăzut de grăsimi.
In acest sens mase cu conținut scăzut de calorii devin cea mai bună opțiune, mai ales că sunt deserturi cu o textură cremoasă și foarte răcoritoare, ideale pentru lunile de vară, deși este adevărat că cu siguranță pot fi savurate practic în orice perioadă a anului.
Dar ce este mousse-ul? Pe scurt constă dintr-un desert cremos cu o consistență pufoasă, Se face din albuș de ou bătut până la zăpadă, care se amestecă cu crema de bază. Adică, se prepară un fel de bezea care este „responsabilă” pentru textura sa delicioasă sub formă de bule minuscule.
Mousse-ul de ciocolată este extrem de clasic și popular, deși este, de asemenea, posibil să se facă cu o cantitate vastă de ingrediente: fructe, cafea, nuga, fursecuri ... Există chiar și cei care le fac sărate, de exemplu cu legume sau pește.
Dacă ești pasionat de asta mousse, un desert de origine franceză foarte cunoscut care se bazează pe albușul de ou bătut până la zăpadă (sau folosind frisca), astăzi vrem să propunem prepararea unui delicios mousse de lamaie cu putine calorii. Ia notă bună.