Cum se face gem ușor de zmeură - cookcina

postări asemănatoare

ușor

Gem de caise de casă

Prepararea gemului de piersici și miere

Se face gem de morcovi și ghimbir

Cum se face gem de ananas

Pregătiți tortul cu iaurt și mere

Vedeți mai multe despre

Cu toții ne place să mâncăm o marraqueta delicioasă sau o pâine bună feliată cu gem la micul dejun și, de ce nu, la unsprezece. Dar avem deja suficiente calorii cu pâinea pentru a o adăuga în gem.

Cu toate acestea, doar pentru că vrem să avem grijă să mâncăm atât de multe calorii - mai ales iarna - nu înseamnă că trebuie să ne privăm de lucrurile bogate.

Această gem, pe lângă faptul că este săracă în calorii, se prepară foarte ușor, deoarece nu necesită gătit. Da, după cum citiți: merge doar la frigider și nu va dura mai mult de cincisprezece minute pentru a-l pregăti.

Ingrediente:

- 1 cana de zmeura. O pot face și cu alte fructe, cum ar fi piersici sau căpșuni. Depinde de cele care îți plac sau de cele pe care le găsești la târg.