Cum se ajunge și se menține o greutate sănătoasă Blog Coliseum
Menținerea unei greutăți sănătoase în timp este îngrijorarea pe care unii oameni o aduc la consultația nutrițională. În cele mai multe cazuri, aceștia sunt persoane supraponderale sau obeze care au încercat să slăbească, fie prin diete pe care le-au văzut în reviste, fie uneori urmând dieta recomandată de un prieten. Ei văd că nu pot susține pierderea în greutate în timp și are loc efectul de revenire.
La consultația nutrițională
Întotdeauna îi cer persoanei să aducă analiza de sânge care a fost făcută în ultimul an. Pe baza valorilor biochimice și a diagnosticului medical, a gusturilor și a obiceiurilor, este că ofer ghidurile nutriționale corespunzătoare. În plus, iau în considerare medicina și antrenorul ayurvedic, adică realizez o abordare integrativă.
Mănâncă sănătos și susține-l în timp Este ceva care merge dincolo de a ști ce să mănânce și caloriile din alimente. Este vorba despre ajutorul unui nutriționist adecvat care are instrumentele necesare pentru a ști cum să însoțească persoana în timpul tratamentului.
Ce este Ayurveda?
Ayurveda este un sistem holistic de medicină care înseamnă Știința vieții. Concep sănătatea și bolile în termeni cuprinzători, ținând cont de relația dintre emoții și sănătatea fizică a oamenilor; echilibrarea adecvată a energiilor corpului reducând procesele de deteriorare și boli. (*)
Consideră că există trei tipuri de constituție: VATA, PITTA și KAPHA, fiecare având legătură cu cele 5 elemente (aer, eter, foc, apă și pământ), care este diagnosticată în cadrul consultației nutriționale printr-un profesionist din domeniul sănătății care este instruit pentru aceasta.