Slăbește în șapte zile cu dieta portocalie

Dacă doriți să slăbiți, atunci vă prezentăm aici dieta cu portocale că în doar o săptămână vei pierde acele kilograme în plus și vei putea purta rochia, pantalonii sau bluza care îți plac din nou atât de mult. Nu vă schimbați garderoba! Schimbați-vă obiceiurile alimentare cu asta dietă.

dieta

Proprietățile purificatoare ale portocalei sunt cunoscute, pe lângă faptul că este un fruct detoxifiere, Este considerat un citric cu calorii negative asta te ajuta crește-ți metabolismul Da arde grăsime Mai repede.

Rețineți dieta:

Mic dejun:

1 pahar de suc de portocale și lămâie cu o linguriță de germeni de grâu.

2 pâine prăjită de grâu integral cu brânză albă deschisă.

Mijlocul diminetii:

1 porție de gelatină asp (se prepară cu segmente portocalii).

Masa de pranz:

Cu o jumătate de oră înainte consumați un pahar de suc de portocale proaspăt stors cu câteva picături de lămâie.