Cum să-mi cunosc Dosha; AyurLife

Conform Ayurveda, ființele umane au un biotip sau dosha alcătuit din combinația, în proporții unice și irepetabile, a celor cinci elemente: eter, aer, foc, apă și pământ.

În funcție de proporția în care fiecare dintre ele se găsește în corp, se stabilește biotipul (Vata, Pitta sau kapha), a cărui natură nu se schimbă de-a lungul vieții noastre.

Această constituție se reflectă în structura noastră fizică, mentală și emoțională, care este vitală pentru a ști să acționăm în conformitate cu ea. Ca primă abordare a cunoașterii constituției dvs., puteți efectua testul doshas care vă va oferi o referință inițială de referință.

---