Cum să vă organizați frigiderul pentru a mânca sănătos Aceste sfaturi vă vor ajuta în carantina alimentelor din frigider
05/01/2020 07:53 a.m. | Actualizat 05/01/2020 07:55 a.m.
Un frigider bine organizat nu este doar un semn de igienă, armonie și ordine în casă, ci și o ocazie excelentă de a schimba anumite obiceiuri alimentare și de a începe să mănânci mai sănătos, deoarece acest lucru îți permite să vizualizezi mai bine alimente și să poți găti „sănătos” sau sănătos.
Acomodarea fructelor, legumelor, cărnii sau produselor lactate nu numai că economisește spațiu, dar are și un succes mai mare atunci când gătești, mai ales dacă urmezi câteva sfaturi practice care vor deveni marii tăi aliați.
Organizația consumatorilor și a utilizatorilor (OCU) se asigură că un mod în care frigiderul arată ordonat este să știe în ce părți ale frigiderului a fost plasat alimentele, astfel încât să fie mai bine conservate. De asemenea, „pentru a găsi ceea ce cauți pentru prima dată, lăsând ușa deschisă cât mai puțin timp posibil”.
Frigiderul este împărțit în mai multe părți sau compartimente și un tip diferit de alimente este depozitat în fiecare zonă: ușă, rafturi orizontale sau mese (sus, mijloc și inferior), sertare sau sertare speciale de 0 grade.
Women’s Health a întocmit o listă în urma recomandărilor influențatorului spaniol Paula Ordovás, care se asigură că punctul de plecare pentru a avea un frigider ordonat este să faci o achiziție sănătoasă.