10 sucuri pentru a slăbi în mod natural Prin PDF Descărcare gratuită
10 sucuri pentru a slăbi în mod natural De: Cositasfemeninas.com
Suc pentru a curăța colonul și a pierde în greutate în 7 zile Acest suc pentru a pierde în greutate și a curăța colonul în 7 zile, ar trebui să îl luați doar timp de 7 zile la rând, de două ori pe zi, fără a sări peste nici o masă a zilei, inclusiv sănătoasă alimente și, de asemenea, consumul a 8 pahare de apă zilnic. Pentru a prepara sucul, aveți nevoie de următoarele ingrediente: Pentru a prepara două pahare de suc, care sunt ceea ce veți bea în timpul zilei: O felie de ananas O jumătate de castravete 1 măr (roșu sau verde) 1/2 Aloe Vera sau aloe vera Sucul unei portocale Pregătirea sucului pentru a slăbi și a curăța colonul. Împarte felia de ananas în pătrate. Spălați castravetele foarte bine și tăiați-l în felii cu tot și coajați. Spălați mărul și scoateți miezul și tăiați-l în pătrate fără a scoate coaja. Luați tulpina unui aloe și împărțiți-o în două, astfel încât să folosiți doar jumătate la prepararea celor două pahare de suc pentru ziua respectivă, îndepărtați tot gelul și adăugați-l în blender. Adăugați un pahar de apă în blender și adăugați ingredientele încetul cu încetul, astfel încât să se amestece bine și să termine prin adăugarea sucului de portocale. LINK în Cositas femininas cu mai multe informații și videoclipuri: http://www.cositasfemeninas.com/jugo-para-perder-peso-y-limpiar-el-colon-en-7- dias.html
Shake natural pentru a aplatiza abdomenul Acest shake pentru a aplatiza abdomenul, pe lângă faptul că este delicios, vă va ajuta să curățați corpul, să eliminați toxinele și să eliminați acele mânere de dragoste care vă deranjează atât de mult. Cu toate acestea, este important să însoțiți oricare dintre aceste shake-uri cu o dietă sănătoasă și echilibrată, un consum constant de apă și o anumită activitate fizică regulată. Pentru a pregăti acest shake pentru a aplatiza abdomenul, aveți nevoie doar de: O bucată de gel de aloe vera (aloe vera) fără coajă și fără spini de aproximativ 5 centimetri O jumătate de lămâie cu coajă și fără semințe. Adăugați aceste două ingrediente în blender și procesați până când este ca un fel de pumn. Beți-l dimineața pe stomacul gol și așteptați 60 de minute pentru un mic dejun sănătos. Idealul este să pregătiți fiecare shake și să-l beți imediat, astfel încât să nu-și piardă proprietățile și să nu devină acru din coaja de lămâie. http://www.cositasfemeninas.com/4-batidos-para-aplanar-el-abdomen.html
Suc de ardere a grăsimilor Aveți un regim de slăbire, faceți exerciții fizice în mod regulat, mâncați bine etc., totuși doriți ceva natural care să vă ajute să ardeți grăsimi, să eliminați toxinele și să vă ajutați să aveți mai multă energie pentru a îndeplini sarcinile de zi cu zi, acest suc Pentru dumneavoastră. Pentru a prepara acest suc de ardere a grăsimilor aveți nevoie de următoarele ingrediente: 1 cană de afine 1 cană de ceai verde rece 1/2 banană 5 cuburi de ananas 1/4 cană de fulgi de ovăz 1/4 cană de spanac 1/2 cană de grăsime iaurt Adăugați toate ingredientele în blender și procesați până se omogenizează complet. Veți primi aproximativ trei pahare de suc, pe care ar trebui să le beți pe tot parcursul zilei, puteți lua un pahar pe stomacul gol înainte de micul dejun sau pentru micul dejun, un pahar după-amiaza ca gustare și un pahar noaptea înainte de culcare. Trebuie să-l însoțiți cu o dietă sănătoasă, exerciții fizice regulate și consum de apă pe tot parcursul zilei. http://www.cositasfemeninas.com/2-smoothies-verdes-ultra-quema-grasa.html