Cum să vă faceți propria cacao și alune răspândite într-o versiune sănătoasă

Sunt o ispită dulce, dar versiunile comerciale ale acestor creme au ingrediente foarte recomandate. Vă oferim rețeta pentru a vă face propria cacao și alune răspândite într-o versiune sănătoasă.

Știm cu toții cele două mari versiuni comerciale ale acestor creme de cacao, dar majoritatea acestor tartine au zahăr, uleiuri rafinate, aditivi și alte ingrediente nesănătoase. Daca vrei răsfățați-vă în timp ce aveți grijă de voi în interior nu ratați această versiune sănătoasă a miticii cremă de cacao și alune.

Crema de cacao și alune Este regina poftei, dar știi că nu este tocmai un aliment sănătos și mult mai puțin la antologia binge-eat, ceea ce se întâmplă de obicei cu această încântare încântătoare care scoate la iveală cele mai iraționale impulsuri.

Dacă nu doriți să vă stricați operațiunea bikini, dar nu doriți să vă privați de această rețetă delicioasă, ar trebui să încercați versiunea sa sănătoasă, prin înlocuirea ingredientelor dăunătoare sănătății veți obține un gust foarte asemănător și fără a fi nevoie să se ocupe de vinovăție după ce ți-a plătit tribut.

Cacao sănătos și alune răspândite

Să punem deoparte ingredientele ultra procesate și să facem o rețetă sănătoasă și cu o mare valoare nutritivă, ați crezut că răspândirea de cacao și alune va fi un aliment interzis în dieta dvs. de slăbit? Desigur că nu!

300g alune crude (aproximativ două căni)
20g pulbere de cacao pură fără zahăr
1 cană de băutură vegetală (lapte de ovăz, orez, soia ...)
150g sirop de agave