Cum să vă detoxificați spațiul și corpul în același timp
Ce veți învăța cu această notă?
Cum să vă detoxificați casa
Metode de detoxifiere pentru corpul tau
Eliminarea toxinelor și a lucrurilor inutile din corp, minte și spațiu este esențială pentru a avea o viață mai plină. Acest tip de activitate se poate face de câte ori credeți că este necesar. Depinde de tine și de modul în care te simți în spațiul tău și fizic. Amintiți-vă, de asemenea, că totul este o chestiune de echilibru.
Cum să vă detoxificați casa sau spațiul
1. Alege să cumperi produse organice oricând poți.
2. Mergeți la cumpărături pe piața locală, susține economia comunității tale.
3. Obțineți oale și tigăi de oțel sau ceramică.
4. Pentru a păstra alimente, preferă recipientele din sticlă. Reutilizați pe cât posibil și evita plasticul cu orice preț, în special de unică folosință.
5. Folosiți filtre de apă astfel încât să puteți mânca cea mai bună calitate și să evitați ulcioarele sau sticlele de plastic.
6. Folosiți un purificator de aer pentru casa și biroul dvs., astfel veți reduce alergenii.
7. Spălați-vă mâinile cu săpunuri făcute manual și cu ingrediente naturale, sau căutați-le pe cele cu mai puține substanțe chimice.
8. Folosiți produse biodegradabile pentru curatare, sau faceți un amestec de 500 de mililitri de oțet cu 20 de picături de ulei esențial de arbore de ceai și diluați-l cu apă de fiecare dată când îl folosiți. Evitați clorul.