Cum să vă creșteți numărul de spermatozoizi; Știri-Medical
Atenție: această pagină este o traducere a acestei pagini inițial în engleză. Vă rugăm să rețineți, deoarece traducerile sunt generate de mașini, nu că toate traducerile vor fi perfecte. Acest site web și paginile sale sunt destinate citirii în limba engleză. Orice traducere a acestui site web și a paginilor sale web poate fi imprecisă și inexactă în totalitate sau parțial. Această traducere este oferită ca o comoditate.
S-a raportat pe scară largă că numărul spermatozoizilor la bărbați se reduce la nivel global. Pentru cei care doresc să conceapă în mod natural, un număr mai mic de spermatozoizi poate fi problematic.
Cu toate acestea, cercetări recente au arătat că fumatul de cânepă poate îmbunătăți parametrii sănătății spermei. Alte metode tradiționale de creștere a fertilității masculine includ reducerea stresului, un stil de viață sănătos și o dietă și menținerea temperaturii testiculare optime.
Credit de imagine: Christopher Burgstedt/Shutterstock.com
Ce este numărul de spermatozoizi?
Numărul de spermatozoizi se referă la numărul sau concentrația de spermatozoizi într-o anumită cantitate de material seminal. Ghidurile de referință ale Organizației Mondiale a Sănătății afirmă că un număr bun de spermatozoizi este o cifră de peste 15 milioane de spermatozoizi pe mililitru de material seminal.
Bărbații cu un număr mai mic decât acesta sunt denumiți ca având un număr mai mic de spermatozoizi. Pentru cei care doresc să conceapă în mod natural, un număr mai mic de spermatozoizi poate fi problematic.
Cu toate acestea, astfel de livrări sunt foarte frecvente, afectând aproximativ o treime din perechile din Marea Britanie care se confruntă cu o concepție dificilă. Există mai multe moduri de a ajuta la creșterea numărului de spermatozoizi.
Fumatul de cânepă poate crește numărul de spermatozoizi?
Cercetări recente publicate în Human Reproduction au descoperit că bărbații care au fumat cânepă în timpul vieții au avut un număr mai mare de spermatozoizi comparativ cu bărbații care nu au fumat niciodată substanța.
Cercetătorii de la Universitatea Harvard au examinat 1143 de eșantioane de material seminal de la peste 600 de perechi de forțe înregistrate într-un domeniu al clinicilor de fertilitate între anii 2000 și 2017.
Fiecare bărbat a fost întrebat despre obiceiurile sale anterioare de consum de droguri, inclusiv despre consumul de cânepă. Mai exact, ei au răspuns dacă au fumat doi sau mai mulți împreună în viața lor și dacă fumează în prezent cânepă.
Pentru cei care au fumat cânepă la un moment dat în viața lor, au fost colectate informații suplimentare. Aceasta a inclus câte articulații au fumat în medie pe săptămână, vârsta în care au început să fumeze, dacă au încetat să mai fumeze cânepă și cât timp, numărul total de ani de fumat și ultima dată când au fumat.
Analiza eșantioanelor a arătat că 12% dintre bărbații care nu fumaseră niciodată cânepă au avut un număr mai mic de spermatozoizi, comparativ cu până la 5% la bărbații care fumaseră substanța.
Autorii au sugerat că motivul pentru aceasta ar putea fi legat de impactul asupra marijuanei asupra sistemului endocannabinoid din organism - unii cercetători propun că sistemul reglează producția de spermă.
Cu toate acestea, cercetări similare care investighează efectele marijuanei asupra fertilității masculine au constatat că bărbații care au fumat cânepă peste o dată pe săptămână au avut o concentrație mai mare de testosteron seric și un număr de spermatozoizi semnificativ mai mic. Ca dimensiune auto-raportată, autorii notează că participanții ar putea să-și fi raportat sub-obiceiurile de consum de droguri.
Prin urmare, datele referitoare la impactul cânepei asupra calității spermei în acest studiu special ar trebui „interpretate cu precauție”.
Reduce stresul
Cercetările au descoperit că stresul poate avea efecte dăunătoare asupra parametrilor materialului seminal, inclusiv a numărului de spermatozoizi. Studiile preclinice efectuate pe animale au arătat că, atunci când sunt expuși la stres acut, șobolanii au crescut nivelurile de cortizol, rezultând apoptoza celulelor germinale testiculare.
Studiile la om au descoperit, de asemenea, efecte similare. Cercetările care investighează impactul stresului psihologic asupra fertilității masculine au constatat că bărbații care au fost mult mai exerțiți au avut niveluri mai scăzute de testosteron, număr de spermatozoizi și motilitate și o morfologie mai anormală.