Cum să slăbești când ai hipotiroidism
Când aveți hipotiroidism, pierderea în greutate poate fi o misiune imposibilă, dar cu aceste sfaturi o puteți realiza.
Ana Maria Longo Silva
Dacă este deja dificil să slăbești, cu atât mai mult, când este o tulburare care adaugă mai multe neplăceri. Cu toate acestea, putem spune cu convingere că nu este imposibil. Atunci veți ști ce tulburare este și cum să combateți inclemențele pe care le produce în metabolismul nostru.
Să vorbim despre hipotiroidism
Hipotiroidismul poate fi definit ca o tulburare care este legată de glanda tiroidă, Cel care se ocupă de fabricarea hormonilor care sunt responsabili de metabolism, digestie, mușchi și dezvoltarea creierului. O altă sarcină a sa este de a controla utilizarea pe care celulele o fac din energie.
Această tulburare apare dacă glanda nu produce suficienți hormoni. Putem vorbi de hipotiroidism primar, central și subclinic. Afectează mai ales femeile, deoarece de-a lungul vieții, acestea sunt expuse la mai multe schimbări hormonale. În general, îi afectează pe cei care au peste 50 de ani.
Când uneori nu găsim o explicație pentru creșterea în greutate, deoarece nu ne gândim să facem ceva ieșit din comun, înțelegem că există un diagnostic de hipotiroidism. Funcțiile vitale nu sunt îndeplinite în mod normal și metabolismul funcționează încet.
Există cazuri în care este asociat cu sarcina și poate fi tratat favorabil, simptomele dispărând după naștere. cu toate acestea dacă se întâmplă la adulți, devine o boală cronică.
Pe lângă sarcină, originea acesteia se poate datora unor infecții virale sau a unui răspuns la sistemul imunitar. cauzele hipotiroidismului, sunteți:
-Tratamentul cu iod radioactiv.
-Boala tiroidiană autoimună.
-Îndepărtarea chirurgicală a tiroidei sau tiroidectomiei.
-Hipotiroidismul congenital.
-Medicamente care afectează tiroida.
-Boli ale glandei pituitare.
-Boli tiroidiene.
-Deficiență sau abuz de iod, menționat mai jos.
Pentru a reduce creșterea în greutate, este convenabil să urmați un tratament adecvat și obiceiuri de viață care să o facă posibilă. Va fi un medic care ne va sfătui cum să o facem într-un mod sănătos și eficient.
Hipotiroidismul dacă este ignorat și nu este tratat în mod adecvat generează stres la pacient, anxietate și respingerea greutății dobândite. De asemenea, poate provoca, printre altele simptome și boli:
-Dureri articulare
-Greu de concentrat
-Tensiune arterială crescută
Acțiuni de urmat
Tratamentul și analiza medicamentelor
Pentru început, trebuie propus un tratament farmacologic. Ar trebui analizate cantitatea de anticorpi din sânge și hormonii TSH, T3 și T4. Fiecare persoană este diferită și necesită o dietă și cantități specifice de alimente pentru greutatea și problemele lor.
hrănire
Modificarea dietei este, fără îndoială, unul dintre primii și cei mai necesari pași. Cu această măsură, se poate combate în siguranță daunele cauzate de această boală și se poate asigura o calitate a vieții suficientă. Endocrinologul trebuie să propună pacientului dieta adecvată, ca în orice alt caz.