Cum să pregătiți câteva cuburi practice pentru băuturi instantanee
Știm că trebuie să bem mai multă apă, dar ne este greu să ne menținem obiceiul. Adesea ajungem să bem băuturi cu zahăr care, în loc să ne beneficieze, ne dăunează sănătății. Soluția este să aveți întotdeauna la îndemână băuturi instantanee sănătoase, ușoară și răcoritoare.
Încă nu testați? Ar trebui să știți că există multe modalități de a le pregăti. Prin urmare, în acest articol vă arătăm un truc pentru a-l realiza., realizând câteva cuburi simple pe care le poți folosi oricând dorești. Nu încetați să le încercați!
Ce sunt băuturile instantanee?
Aceste băuturi instant sunt făcute din cuburi de diferite arome concentrate, pe care le putem pregăti oricând și le putem lăsa gata de consumat.
Putem pune două sau trei cuburi într-un pahar cu apă sau le putem bate pentru a obține o aromă mai intensă și instantanee. Pentru a pregăti cuburile vom avea nevoie de mai multe găleți de gheață, astfel încât să putem umple suficient de fiecare dată când pregătim o aromă.
Putem îndulci aceste băuturi instantanee în momentul preparării cuburilor sau când avem băutura gata. Vă recomandăm să utilizați stevia sau miere și să evitați zahărul alb. Iată câteva arome și vă vom spune cum să le preparați.
Lămâie și mentă
- Pentru a pregăti aceste cuburi răcoritoare vom avea nevoie de lămâi cu coaja lor, precum și de frunze de mentă proaspete.
- Vom bate lămâile întregi cu menta cu minimum de apă necesară, deoarece același suc de lămâie este deja o bază bună. Vom strecura băutura și vom umple galeata cu gheață.
- Această băutură răcoritoare ne ajută să luptăm împotriva căldurii, precum și pentru a ne hidrata corpul.
Portocala si scortisoara
- Această băutură delicioasă este foarte ușor de preparat și este foarte aromată și stimulatoare. Vom avea nevoie de portocale organice, cu coaja lor, precum și de pudră de scorțișoară din Ceylon.
- Vom bate totul cu puțină apă, strecurăm și umplem găleată.
- Această băutură ne oferă energie, fibre și o doză bună de vitamina C.
Grapefruit și cardamom
Această băutură surprinzătoare și răcoritoare combină două arome care se combină perfect. Grapefruitul acru și amar se amestecă cu cardamomul dulce și ușor picant, un condiment care se combină foarte bine cu orice citrice.
- În acest caz, nu vom folosi toată decojirea grapefruitului, ci doar o bucată mică împreună cu toată pulpa, astfel încât să nu fie prea amară.
- Vom folosi cardamom praf, de preferință din soiul verde sau Malabar.
- Această băutură este foarte răcoritoare și gustoasă. Ideal pentru vara caldă și primele luni.