Cum să postim 7 zile cu sucuri organice

postim

În acest articol, vă voi explica, prin propria mea experiență, cum să postesc 7 zile cu sucuri organice și apă de mare curată.

INDICUL ARTICOLULUI

Ce este postul?

Postul este abținerea totală sau parțială de la a mânca sau a bea pentru o perioadă de timp.

Avantajele postului

Obiectivul acestui post este să ne lăsăm intestinele să se odihnească timp de 7 zile, astfel încât pereții lor să fie bine curățați de reziduurile nocive care împiedică funcționarea lor corectă.

Cum să postesc 7 zile: experiența mea

Vă voi povesti despre propria mea experiență de post timp de 7 zile, astfel încât să știți cum să posti într-un mod care a fost sigur și eficient pentru mine.

Tot ce am folosit

Pentru a face acest post de 7 zile am folosit:

  • 11 litri de sucuri organice. 1 litru de suc de mere, 1 litru de suc de struguri negri, 2 de piersici, altul de lămâie, altul de roșii, altul de pere, altul de ananas, altul de portocală cu morcov și 2 de portocală. Am băut 4 până la 6 pahare mari din aceste sucuri organice pe zi, ceea ce mi-a oferit aproximativ 1000 de calorii pe zi.
  • 1 capsulă zilnic de supliment de vitamine potrivit pentru vegani.

Ultima actualizare în data de 28-12-2020/Linkuri afiliate/Imagini API pentru afiliați

  • 1 pahar de apă de mare amestecat cu apă proaspătă și suc de lămâie în proporțiile pe care le explic în articolul meu beneficii ca apa de mare să fie bine mineralizată.

  • Apă de mare 100% naturală și potrivită pentru consumul uman, cu robinet pentru o utilizare ușoară
  • Înlocuiește sarea obișnuită obținând arome mai naturale pline de nuanțe și fără mascare
  • Premiat cu Double Gold Star de către Asociația Chefs iTQi din Bruxelles pentru gustul și calitatea sa

Ultima actualizare la 13.01.2021/Linkuri afiliate/Imagini API pentru afiliați