Cum să pierzi grăsime sub piept - Forum de arte marțiale, sporturi de contact, culturism,

Forum de opinie arte marțiale, sporturi de contact, culturism, fitness, sănătate

Cum să pierzi grăsimea sub sân

Mesaj de gaim muscular »12 Mar 2005 03:14

Mesaj de Herno_18 »12 Mar 2005 04:29

Mă doare chiar și mie să mă asigur că nu puteți pierde grăsime la nivel local.

singura modalitate este prin aerobic și se pierde acolo unde vrea corpul

Mesaj de gaim muscular »12 Mar 2005 05:36

este o dracului, dar. Așa este corpul uman, cred că folosesc aerobic și exerciții în partea în care doriți să pierdeți grăsime, deoarece pierdeți mai mult, deoarece stimulați zona afectată de grăsime, dar arătați că foarte puțini vor avea grăsime pe brațe, umeri, etc. De ce? Ei bine, pentru că exercitați acea zonă în mod constant atunci când faceți tricepsul bicepsului pieptar, implicați acei mușchi, deci cu exerciții nu veți putea pierde grăsime localizată, dar vă va ajuta. Dacă cineva are amabilitatea să mă sfătuiască câteva exerciții specifice pentru zona pe care o menționez, aș aprecia partea inferioară a pieptului și cea care merge de la axilă la piept.