Cum să opriți măcinarea dinților în timp ce dormiți
Top Articole
Mai multe articole
Te-ai trezit vreodată cu dureri de dinți și maxilar? S-ar putea să vă scrâșniți dinții când dormiți, adică ceea ce este cunoscut sub numele de bruxism. Această zvâcnire ritmică a maxilarelor și scrâșnirea dinților se poate dezvolta la orice vârstă și, deși o facem de obicei inconștient când dormim, poate apărea și în timp ce suntem treji. În timpul zilei, când vă concentrați asupra unei sarcini, vă adunați adesea dinții, contractând forțat mușchii maxilarului. Este adesea asociat cu sarcini cotidiene precum ridicarea, conducerea, citirea sau scrierea. În timpul somnului, se prezintă ca scrâșnirea dinților și contracții ritmice ale maxilarului.
Simptome de bruxism
Cel mai frecvent simptom al bruxismului este durerea de cap. Ilustrul Colegiu Oficial de Odontologi și Stomatologi din Valencia subliniază, de asemenea, că persoanele care suferă de bruxism au adesea alte patologii, cum ar fi dureri de spate, gât sau maxilar, și chiar amețeli sau amețeli. Alte simptome pot fi durere facială, Disconfort al articulației temporomandibulare (ATM), amorțeală a umărului, dureri de urechi și tulburări de somn. De asemenea, dinții pot fi afectați și deteriorați, precum și o mobilitate ciudată, care poate duce la fracturi sau pierderea dinților.
Cauze de bruxism
Stresul, anxietatea, consumul de tutun sau alcool, cofeina, frustrarea și unele medicamente antidepresive sunt posibile cauze ale bruxismului. Deși nu există dovezi solide care să poată demonstra oricare dintre aceste cauze, există studii care au demonstrat acest lucru bruxism Este mai frecvent la cei care sforăie sau suferă de apnee obstructivă în somn, precum și la cei care duc un stil de viață care include consumul de tutun, alcool și cofeină.