Cum să mănânci sănătos dacă mergi la film
Cum să mănânci sănătos dacă mergi la film
Victoria Moreno Marquez
Pentru cinefilii poate fi un adevărat test al voinței de a merge la teatru și de a nu cădea în nici o tentație de a ciocni.
Aproape toată lumea merge să vadă filmul în cauză cu pachetul de popcorn, cartofi, băuturile răcoritoare uriașe ... adevărul este că pachetele de popcorn sunt din ce în ce mai mari, unele arată ca boluri.
Aveți două opțiuni:
- Relaxați-vă și mâncați ceea ce doriți: această opțiune este recomandată numai dacă mergeți la filme din când în când, dar dacă sunteți un mare fan al celei de-a șaptea arte, poate că va trebui să căutați alte alternative.
- Alegeți opțiuni mai sănătoase.
Dacă decideți despre cele mai sănătoase opțiuni, este posibil să fiți interesat să vă oferim câteva idei:
- Dacă vrei să mănânci chipsuri, caută un brand care are opțiunea light. Nu înseamnă că nu se îngrașă, da, dar cel puțin au puțin mai puține grăsimi și calorii.
- Dacă aveți pofta de floricele, cel mai bine este să nu aibă untul meu sau sare. Deoarece acest lucru nu este întotdeauna posibil, cel mai bine este să alegeți opțiunea din meniul pentru copii sau, dacă nu, meniul mai mic. Concluzia este de a evita acele găleți uriașe de popcorn în care poți sta înăuntru.
- Pentru a bea idealul este o sticlă de apă sau un suc de ceai, dar dacă îți vine să îți permiți un suc ușor.