Cum să îndeplinești scopul de a pierde în greutate fără să mergi la sala de fitness TecReview

Începe anul 2017, un ciclu fără precedent de 365 de zile sau 12 luni pentru ființa umană care, percepând sosirea unui alt an ca începutul unei noi etape, simte motivația necesară pentru a schimba unele obiceiuri proaste ca parte a „rezoluțiilor lor pentru an nou '.

Printre aceste obiective de atins în restul anului, unul dintre cele mai frecvente pentru mexicani este să slăbească. Acest lucru nu este întâmplător, deoarece, potrivit Institutului de securitate socială și servicii al lucrătorilor de stat (ISSSTE), 70% dintre locuitorii țării sunt supraponderali și aproape o treime suferă de obezitate.

„Acest lucru se datorează în principal obiceiurilor alimentare nesănătoase și lipsei de exerciții fizice”, a declarat agenția într-un comunicat. Cu toate acestea, adevărata rădăcină și soluția la această problemă relevantă, atât de interes național, cât și internațional, pot fi găsite în noi, în mintea noastră.

„Eforturile tradiționale, care implică dietă, exerciții fizice și chiar pastile sau intervenții chirurgicale, pot funcționa pe termen scurt, dar, aproape inevitabil, oamenii tind să-și recapete greutatea pierdută”, a declarat expertul american Laurel Mellin într-un studiu publicat de ea pe site Conversatia .

Profesorul de la Universitatea din California, situat în San Francisco, a considerat atunci că singura modalitate de a slăbi cu siguranță este modificarea creierului, așa că a reunit o echipă de neurologi pentru a-și pune teoria la încercare. Ținta ta: zona cea mai primitivă a minții, „creierul emoțional”.

---