Cum să îmi calculez zilele fertile dacă am un ciclu menstrual neregulat - Mai bine cu sănătatea

dacă

Ciclul menstrual al unei femei este considerat regulat atunci când durează 28 de zile. Este chiar considerat normal dacă durează între 24 și 32 de zile.

Cu toate acestea, pentru unele femei acest cronometru nu este atât de precis și se spune că au un ciclu menstrual neregulat.

Menstruația poate ajunge la 24 de zile comparativ cu luna precedentă, apoi la 28 și ulterior la 32. De fapt, menstruația poate să nu ajungă într-o lună.

Când aceste salturi apar în periodicitatea de la o lună la alta, perioada este considerată neregulată.

Desigur, determinarea care sunt zilele fertile în care aveți un ciclu menstrual neregulat are complexitatea sa. Necesită vizitarea medicului pentru a exclude bolile și aveți răbdare pentru a determina cum se comportă ciclul, dar nu este imposibil.

Când este neregulat ciclul menstrual?

După menarhie sau prima menstruație, un ciclu menstrual neregulat este considerat normal.

Această neregulă poate fi menținută în primii câțiva ani după menarhă, dar odată ce hormonii se stabilizează, ciclurile menstruale ar trebui să fie regulate.

Dacă nu, ar putea exista tulburări hormonale sau fizice care necesită o evaluare medicală la timp pentru a preveni problemele viitoare.

Când ciclurile durează mai puțin de 24 de zile, ele se numesc polimenoree. Când durează mai mult de 35 de zile, se numesc oligomenoree.

Oricare dintre aceste cicluri poate avea o durată foarte variabilă între o lună și alta..

Ce cauzează un ciclu menstrual neregulat?

Printre cauzele fizice care pot provoca un ciclu menstrual neregulat, permanent, se numără:

  • Diabet.
  • Anemie.
  • Probleme tiroidiene.
  • Excesul de prolactină (hormon care stimulează producția de lapte).
  • Ovarele polichistice.
  • Fibroame.

Toate aceste probleme sunt tratabile. Un diagnostic în timp util o ajută pe femeie să-și recapete regularitatea și controlează fertilitatea.

De asemenea, pot exista factori emoționali sau medicali care pot perturba regularitatea menstruației:

  • Stres.
  • Anxietate.
  • Îngrijorare și angoasă.
  • Tulburări de alimentație, cum ar fi anorexia sau bulimia.
  • Contraceptive orale.
  • Dispozitivul intrauterin.
  • Administrarea de medicamente cu steroizi sau cortizon.