Cum să faci o rețetă de bomboane pentru întâlniri

rețetă

Cum să faci bomboane de întâlnire? Reteta medicala.

Bomboanele de dată nu au niciun secret, aveți nevoie doar de 5 minute, curmale fără sâmburi, apă și un procesor minim puternic. De când am început să-mi fac griji cu privire la dieta mea, am optat să mănânc dulciuri sănătoase, filtrându-le nu după numărul lor de calorii, ci după raportul lor caloric-valoric nutrițional. Astfel, am descoperit curmalele ca îndulcitor natural.

Dacă căutați compoziția lor, veți vedea că au un număr foarte mare de carbohidrați (zaharuri) dar și calciu (15 mg), magneziu (14 mg), fibre (1,5 gr), potasiu (160 mg) și multe de vitamine și minerale. În plus, acestea sunt nucile cu un procent mai mare de antioxidanți.