Cum să eliminați grăsimea din talie - Forum de arte marțiale, sporturi de contact, culturism,

Forum de opinie arte marțiale, sporturi de contact, culturism, fitness, sănătate

Cum se elimină grăsimea din talie

Mesaj de la 3 »28 Oct 2004 16:54

Salutare tuturor:
Am 16 ani, măsoară 1,70 și cântăresc 60 de kilograme. Sunt slab, dar cu umerii largi de când practic waterpolo. Singura problemă pe care o am este că am multă grăsime în talie și nu în restul corpului (am putea spune că am chiar abs).
Există un exercițiu de făcut acasă care poate rezolva această problemă pentru mine?