Cum să depășești depresia cu hipnoză Top Doctors
Postat la data de: 03/09/2018
Editat de: Anna Raventós Rodríguez
Depresia este o problemă prezentă în societate încă din cele mai vechi timpuri, dar devine din ce în ce mai abundentă în rândul populației. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, există în prezent 360 de milioane de persoane care suferă de depresie și se estimează că până în 2030 ar putea deveni principala cauză a dizabilității la nivel mondial. Conform Studiului Național de Sănătate, în Spania există aproximativ șase milioane de persoane cu depresie.
De ce depresia este din ce în ce mai frecventă
Depresia se răspândește din cauza tipului de viață pe care îl ducem, deoarece competiția dintre oameni este în creștere. Am interiorizat graba de a ne asuma obiective pe care nu le-am definit, suntem mai ambițioși și vrem să fim perfecți, ceea ce ajunge să genereze stres continuu. A trăi în această stare înseamnă că persoana se simte prost dispusă, cu angoasă și fără timp de odihnă, ceea ce generează frustrare și duce la depresie.
Tipuri de depresie
Diversi autori încearcă să clasifice tipurile de depresie, motiv pentru care se face distincția între:
Depresia reactivă: este cauzată de un traumatism sau tragedie, cum ar fi pierderea unei persoane dragi, probleme financiare sau relații romantice traumatice. Depresia endogenă: se bazează pe factori genetici. Depresia bipolară: există o modificare a dispoziției, trecând de la euforie la depresie. Depresia organică: se datorează funcționării defectuoase a tiroidei sau a altor cauze fizice. Tulburare depresivă majoră: caracterizată prin simptome care interferează cu activitățile zilnice și dezactivează persoana să funcționeze normal. Acest tip de tulburare apare o singură dată în viața unei persoane, dar poate reapărea de-a lungul vieții. Tulburare distimică: simptome care sunt mai puțin severe, dar durează mai mult, doi sau mai mulți ani. Poate că nu implică o dizabilitate pentru persoana care o suferă, dar o împiedică să desfășoare activitățile zilnice până la deplinătatea lor.
Simptomele depresiei
Cei care suferă de depresie ar trebui să simtă, într-o perioadă de două săptămâni, unele dintre simptomele generale: