Cum să contestați statu quo-ul și să începeți propria revoluție, cu Marcos Vázquez - Una vida a tu

Ar trebui să ne gândim cu toții să lăsăm o moștenire. Pentru mine este practic o muncă de care ești mândru. Dacă nu ești mândru de ceea ce creezi în fiecare zi în această lume, orice ar fi, ceva nu este în regulă, ceva nu este în regulă. Pentru mine, aceasta este premisa.

- Marcos Vazquez

Marcos Vazquez (@FITrebelde) este creatorul Fitness Revolucionario, unul dintre cele mai citite bloguri în spaniolă despre sănătate și fitness, cu peste 500.000 de cititori lunari, și, de asemenea, autorul a 7 cărți despre dietă și exerciții fizice, dintre care a vândut deja peste 40.000 de exemplare.

Marcos se luptă din 2011 cu dogmele care există în lumea nutriției, sănătății și exercițiilor fizice, iar ideile sale au schimbat modul de a mânca și de a antrena sute de mii de oameni din întreaga lume.

În conversația noastră, Marcos și cu mine am vorbit literalmente de toate: de la cariera sa de consultant și la începuturile Revoluției Fitness, la subiecte mult mai filozofice precum gândirea critică, importanța de a avea un scop sau ce înseamnă cu adevărat să fii sănătos.

De fapt, vorbim despre atât de multe lucruri încât discuția devine puțin din mână și petrecem aproape 4 ore la rând vorbind, așa că, pentru a nu vă satura, am decis să împărțim conversația noastră în două părți.

În prima parte (episodul nr. 6), vorbesc cu Marcos despre cariera sa profesională, despre Revoluționarul Fitness și despre deciziile neconvenționale pe care le-a luat în afacerea sa care l-au determinat să aibă un succes atât de mare și discutăm subiecte la fel de interesante ca și. .

De ce i-a plăcut lui Marcos meseria sa de consultant într-o multinațională, în ciuda faptului că este o meserie pe care aproape toată lumea o urăște
Care a fost experiența lui Marcos fiind vegan de câteva luni
Ce ar trebui să ia în considerare toți cei care se gândesc să înceapă un proiect în cadrul nișei de sănătate și fitness
Cum este organizat Marcos pentru a putea crea 7 cărți și 2 programe de formare mobilă în mai puțin de 5 ani, publicând în continuare postări de calitate pe blogul său
Sau care sunt motivele pentru care Marcos a decis să nu aplice multe dintre cele mai noi tactici de marketing în afacerea sa

În a doua parte (episodul # 7), care este ceva mai filosofic, am vorbit printre altele despre dificultățile pe care le veți întâlni dacă decideți să mergeți împotriva celor stabilite, despre importanța gândirii pentru dvs. sau despre cum să fii mai sănătos și ne ocupăm de puncte interesante precum ...

Cum să dezvolți gândirea critică pentru a nu te lăsa lăsat lăsat de ceea ce fac ceilalți
Care este cel mai bun mod de a schimba modul de gândire al celorlalți și de a-i determina să se alăture cauzei noastre
Ce înseamnă cu adevărat „a fi sănătos” sau „a fi în formă”?
Ce măsuri ar implementa Marcos în Spania dacă ar fi ales ministru al Sănătății?
Sau ce este succesul pentru Marcos

După cum veți vedea imediat, Marcos este un tip genial, cu idei foarte clare, și puteți învăța mereu multe de la el, așa că sper să vă bucurați să ascultați conversația noastră la fel de mult ca și mie mi-a plăcut să o înregistr.

Ascultați în iTunes | iVoox | Spotify

Link-uri episodul 6

Unde îl găsiți pe Marcos:

Menționat în episod:

Accenture [8:44]
Everis [8:45]
Dieta Atkins [22:10]
Dieta Dukan [22:50]
Dieta ketogenică [22:54]
Dieta paleo [31:39]
Ritm circadian [32:54]
Kettlebell [36:08]
Dilbert [51:58]
Calistenie [1:09:27]
Premiul Blogs [1:24:54]
Mammoth Hunters [1:29:47]
Efect Dunning-Kruger [1:39:31]
Unbreakable [1:57:12]
Ring Master [1:57:46]
Post intermitent [1:58:48]
Piramida lui Maslow [2:19:58]

Cărți menționate:

Persoane menționate:

Index rapid pentru episodul 6

0:48 - Prezentare pentru oaspeți

3:15 - Începutul interviului

4:26 - Ce are Marcos la micul dejun?

6:15 - Ce ai studiat și de ce

8:18 - Ce te-a făcut să îți placă meseria ta de consultanță într-o companie mare

12:35 - Care a fost cel mai important lucru pe care l-ați învățat și cele mai utile abilități pe care le-ați dezvoltat în anii în care ați lucrat în consultanță

16:22 - Când v-ați interesat de sănătate și fitness și de ce