Cum să combateți răceala și gripa CinfaSalud

Ce este?

  • Ce este o răceală și ce o provoacă?
  • Ce este gripa și ce o provoacă?
  • Ce factori influențează incidența răcelii și a gripei?
  • Care sunt principalele simptome ale frigului?
  • Și care sunt simptomele gripei?
  • Care sunt diferențele dintre răceală și gripă?
  • Cine sunt afectați de aceste patologii?
  • Cum pot fi prevenite?
  • Cum să evitați contagiunea?
  • Ce tratamente există?
  • La ce complicații poate duce o răceală sau o gripă?

Răceala și gripa sunt două dintre cele mai frecvente boli din viața noastră de zi cu zi. De fapt, trei din patru spanioli susțin că suferă de una dintre aceste condiții cel puțin o dată pe an; De fapt, unul din cinci spanioli (20,6%) susține că suferă de ei de trei sau mai multe ori pe an, cu tineri care suferă cele mai multe răceli pe an, după cum se arată în studiul III Cinfasalud „Percepția și obiceiurile populației spaniole din raceala si gripa ".

gripa

Ce este o răceală și ce o provoacă?

Răceala obișnuită este o infecție acută a căilor respiratorii superioare care cauzează adesea inflamații la nivelul nasului, sinusurilor, laringelui, traheei și bronhiilor. Cu toate acestea, nu produce febră mare. În prezent, este cea mai răspândită boală ușoară din lume.

Originea frigului este de obicei virală; de fapt, există mai mult de 200 de tipuri de viruși responsabili de această patologie, deși predomină familia rinovirusului, care este și cel mai frecvent agent patogen la om.

Ce este gripa și ce o provoacă?

Gripa este, de asemenea, o boală infecțioasă acută a căilor respiratorii, dar în cazul dumneavoastră, este cauzată de virusul gripal. gripa și afectează în principal căile respiratorii superioare. Există trei tipuri de virusuri gripale: A, B și C.

  • Virusul A este caracteristic pentru prezentarea în forme epidemice (răspândirea acestei infecții virale afectează un grup mare de populație din aceeași țară), deși ocazional pot apărea pandemii (din cauza infecției unui nou virus sau a mutației unui virus existent, extinzându-se la un grup mare de populație și acoperind mai multe țări).
  • Virusul B provoacă forme sporadice și mici epidemii.
  • Virusul C are o importanță epidemiologică mai mică și provoacă infecții minore.

Ce factori influențează incidența răcelii și a gripei?

Odată cu venirea frigului și în lunile de iarnă, cazurile de răceli și gripă în rândul populației cresc, datorită a trei factori fundamentali:

  • Expunerea la frig determină o scădere a capacității defensive a membranelor mucoase ale căilor respiratorii superioare, făcându-le mai vulnerabile.
  • Atunci se dau cele mai bune condiții de temperatură și umiditate pentru supraviețuirea virusurilor acestor patologii.
  • Frigul îi motivează pe oameni să petreacă mai mult timp în interior, ceea ce, indirect, favorizează contagia dintre ei.

Care sunt principalele simptome de răceală?

Simptomele de frig sunt benigne și apar de obicei progresiv:

  • Strănut.
  • Mucus curgător, apos și abundent.
  • Mâncărime în gât.
  • Disconfort general.
  • Oboseală ușoară sau moderată.
  • Ochii care plâng.
  • Congestie nazala. Acesta este unul dintre principalele simptome și constă în obstrucția căilor nazale, care apare atunci când mucoasa sau partea internă a nasului se inflamează, ca răspuns la atacul virușilor și bacteriilor. Acest lucru generează senzația inconfortabilă de ambalare nazală, care poate face respirația dificilă, mai ales noaptea sau când stați întins; provoca sforait; și accentuează pierderea poftei de mâncare.

Și care sunt simptomele gripei?

Gripa se caracterizează prin a începe cu febră mare, dureri musculare și stare generală de rău.

Perioada de incubație este mai scurtă decât la frig, între 18 și 36 de ore, aproximativ, iar simptomele persistă de la șapte la zece zile. Febra durează de obicei trei până la cinci zile, deși alte plângeri durează mai mult, cum ar fi stare generală de rău și dureri musculare, care pot dura încă o săptămână sau două.

Dacă ceva caracterizează virusul gripal, acesta este al său capacitate mare de contagiune; anual afectează de obicei între 10% și 20% din populație. Acest lucru se datorează, într-o mare măsură, faptului că acest microorganism se transmite rapid între oameni: cu doar câteva picături de salivă care este expulzată atunci când vorbește, tuse sau strănut, precum și prin contactul cu obiecte contaminate de acest virus.

Virusul gripal se desfășoară, în general, în sezonul de iarnă, predominând în lunile noiembrie-martie, și într-o manieră epidemică, adică în fiecare an ne confruntăm cu un sezon în care poate exista o activitate și circulație mare a virusului.

Care sunt diferențele dintre răceală și gripă?

Este important ca atunci când începem să simțim disconfort, dureri de cap, gât, tuse ..., să încercăm să identificăm dacă este o răceală simplă sau dacă dimpotrivă este o gripă, deoarece deși ambele patologii pot avea simptome similare, prezintă tratamente și diferite posibile complicații.

Gripa diferă de frig în anumite moduri:

  • Apariția bruscă a febră mare, între 38ºC și 40ºC.
  • Dureri musculare, mai ales la picioare și spate.
  • Durere de cap.
  • Oboseală severă, slăbiciune și stare generală de rău.
  • Gripa poate fi potențial gravă, deoarece se poate prezenta complicații precum bronșita sau pneumonia care, în anumite grupuri de risc (persoane astmatice, vârstnici, copii ...), pot avea un prognostic serios.

În infografia intitulată Diferențele dintre gripă și răceală sau în videoclipul următor putem vedea în detaliu cum să distingem o afecțiune de alta.