Cum să combateți mâncărimea și vergeturile în timpul sarcinii - Sfaturi pentru familie

Cel mai important lucru în timpul sarcinii este sănătatea bebelușului și a ta. Incontestabil.

Dar să nu fim ipocriți și să recunoaștem că niciunul dintre noi nu face cea mai mică grație să fie plin de vergeturi, pete, piele agățată și multe kilograme în plus.

Aș fi făcut orice pentru sănătatea copilului meu, dar corpul meu plin de vergeturi nu l-ar fi ajutat deloc.

Cred că, dacă vă simțiți bine, bebelușul o va observa în timpul sarcinii. După sarcină, dacă ești animat, noua viață cu bebelușul va fi mai ușoară. Vergeturile în timpul sarcinii fac mai multe amare. Și mai mult mai târziu, dorind să le elimine, să le mascheze sau să le ascundă.

Prin urmare, am decis să le previn.

Din păcate, nu există un remediu miraculos pentru vergeturi. Vă voi spune ce am făcut în timpul sarcinii pentru a le evita, dar mai întâi vreau să vă povestesc despre lucrurile nenorocite neplăcute mâncărime din burtă.

Au început în jurul celei de-a patra luni, deși nu erau excesiv de deranjante. Doar puțin pe zi, de obicei după-amiaza. După ce mi-am făcut duș și am hidratat bine pielea, acestea au dispărut complet. Multe zile nici nu am mâncat.

Lucrurile s-au complicat foarte mult când medicul mi-a spus că trebuie să port ciorapi compresivi la serviciu. Am avut mâncărimi intense 24 de ore pe zi. Am folosit creme și mai multe creme. Scump, mai puțin costisitor, mai scump.

Nimic. Era tot la fel de rău.

În cele din urmă, se dovedește că am avut o alergie sau hipersensibilitate la șosete și picioarele mele au început să mă prurească.

Am fost externat pentru o altă problemă și am fost doar cu șosete timp de trei sau patru săptămâni, dar mâncărimea a continuat aproape la fel de prost. Într-o zi am vorbit cu cineva care lucrează înconjurat de dermatologi. Nu eram prea convins de răspuns, dar am încercat.

În două zile mâncărimea s-a încheiat.

Cu o cremă ieftină pe care o știi deja. Nivea bărcii albastre. Da. Același, acela al unei vieți.

În timpul sarcinii veți observa multe schimbări. Pielea mea a devenit foarte uscată și părul meu a devenit foarte drăguț și strălucitor. Trebuie să fii atent la semnalele pe care ți le dă corpul tău pentru a-ți adapta rutinele de frumusețe la noile nevoi ale corpului tău.

În prima zi când am pus Nivea, pielea mea era groaznică și nu puteam dormi bine din cauza mâncărimilor. Mi-am frecat crema de burtă pe laterale și peste toate șoldurile cu un masaj bun. Mi-am lăsat o pelerină groasă pe burtă și am fost prin casă în lenjerie intimă. După-amiaza am repetat după duș. Am dormit prin el. Ce plăcere!

TREI RUTINE IDEALE PENTRU TOATE FEMEILE SĂRDINTE

Bea apă. Nu așteptați până când veți muri de sete. Corpul tău are nevoie de mai multă apă ca niciodată, așa că dă-i-o. A nu bea pentru a nu merge atât de mult la baie nu vă va aduce nimic bun. Știu că femeile care au avut o problemă cu infecțiile cu urină au încercat să bea minim.
Faceți o plimbare, rămâneți activ. Dacă ați făcut orice tip de exercițiu, întrebați-vă medicul cum să îl adapteze pentru a continua practicarea acestuia în timpul sarcinii. Trebuie să merg. Am parcurs câțiva kilometri pe zi de ani de zile și am continuat să fac acest lucru în timpul sarcinii. Mușchii mei au continuat să funcționeze și în formă. Acest lucru ajută la controlul greutății și ajută corpul să se refacă mai repede după livrare. Aparent, corpul are un fel de memorie care îl face să revină la starea sa „normală”.
Dieta bună. După cum vedeți nimic nou. Dacă nu știi ce este o dietă bună, caută un profesionist care să te ajute. Profitați de ocazie pentru a dobândi cunoștințe și obiceiuri bune pentru toată viața și transmiteți-le copiilor voștri.