Cum să combateți alarmanta obezitate infantilă lăsată de COVID-19
Excesul de greutate la copii și obezitatea în țara noastră continuă să crească. Aproape 40% a copiilor între 3 și 8 ani suferă de aceste probleme, conform datelor din ultimul studiu nutrițional al populației spaniole (ENPE), dezvăluit luna trecută. Probleme care, în plus, ar fi putut fi agravate ca urmare a pandemiei COVID-19 și a închiderii asumate pentru prevenirea acesteia.
Obezitatea infantilă este, de asemenea, o problemă de clasă
Aflați mai multeCifrele nu sunt mult mai încurajatoare atunci când se iau în considerare nu numai copiii, ci și adolescenții și tinerii. 34% din populația cu vârste cuprinse între 3 și 24 de ani este supraponderală sau obeză, cu majoritatea bărbaților: la ei prevalența crește la 39,2%, în timp ce la fete este de 28,4%. Acest lucru este afirmat chiar de ENPE, inclus în cea mai importantă revistă științifică publicată de Societatea Spaniolă de Cardiologie (SEC).
Mai exact, obezitatea în rândul minorilor spanioli sub 25 de ani a crescut dramatic în ultimele decenii: A fost 3% în 1984, 6,2% în 1998 și 10,3% astăzi. Cu aceste statistici și conform criteriilor Inițiativei COSI pentru supravegherea obezității infantile în Europa, Spania este a treia țară cu cele mai ridicate niveluri din regiune, depășită doar de Grecia și Italia.
Sunt date alarmante, fără îndoială. Excesul de greutate și obezitatea sunt, din copilărie, factori de risc pentru hipertensiune arterială, probleme cardiovasculare, colesterol și diabet de tip 2, printre alte complicații. În plus, obezitatea în copilărie crește riscul de a suferi de aceasta și la vârsta adultă și, astfel, și șansele de a suferi - pe lângă bolile deja menționate - diferite tipuri de cancer.
Stilul de viață sedentar și dieta necorespunzătoare, cauze principale
Printre principalele cauze ale acestei probleme se numără stilul de viață sedentar - mai presus de toate, petrecerea prea mult timp în fața ecranelor - și o dietă inadecvată. Acesta din urmă se datorează, la rândul său, mai multor factori, variind de la lipsa educației nutriționale Până la dedicarea timpului necesar pentru a face preparate mai sănătoase. Astfel, mulți copii consumă cantități mari de alimente convenționale și băuturi cu zahăr.
Un studiu recent pune accentul pe aceste băuturi și băuturi răcoritoare. Acesta subliniază că 81% dintre copiii spanioli îi consumă săptămânal și că publicitatea este unul dintre factorii care contribuie la crearea unui „mediu obezogen”, adică un mediu care favorizează dezvoltarea obezității.
Deși companiile lansează în mod regulat băuturi publicitate ca fiind „mai sănătoase”, adevărul este că „prioritatea lor continuă să fie versiunea clasică îndulcită a produselor lor”. Astfel de companii manifestă un angajament prealabil pentru respecta Cod PAOS –Ce reglementează publicitatea produselor alimentare și a băuturilor adresate minorilor–, dar „o încalcă în mod constant în strategiile lor publicitare”.