Cum să alegeți un dispozitiv bun de electrostimulare

Dacă ați decis să cumpărați un electrostimulator muscular, este posibil să aveți mai multe îndoieli pentru a găsi dispozitivul perfect. Pe scurt, este vorba de a afla care dispozitiv este cel mai recomandat, cel care se potrivește cel mai bine nevoilor și obiectivelor dvs. În acest mic ghid, detaliați punctele pe care ar trebui să le țineți cont înainte de a cumpăra noul dvs. electrostimulator:

Scop

Primul aspect despre care ar trebui să fiți clar este pentru ce doriți să utilizați electrostimulatorul. Dacă vrei doar te tine tonifiat sau începe un plan de slăbire, Ar trebui să alegeți acele dispozitive care au puține caracteristici, mai puține programe de instruire și, prin urmare, cele mai ieftine și mai accesibile.

Dezavantaje, dacă vreți una îmbunătățirea sportului sau începe un plan întărirea musculară, Trebuie să achiziționați un dispozitiv care este mult mai puternic, care vă permite să efectuați un antrenament cu diferite niveluri de intensitate și care are diferite programe de antrenament (rezistență la explozie, rezistență la viteză, rezistență maximă și hipertrofie, masaj, pliometrie etc.).

Aceste electrostimulatoare sunt cele mai complete, sofisticate și cu o calitate ridicată dovedită de-a lungul anilor, dar, pe de altă parte, acest tip de electrostimulatoare de la firme normal elvețiene (Compex MI-Sport sau Performance, Ohm6 de la Fisiomove, Globus, Sport -Elec, Cefar etc.) sunt cele mai puțin economice.

Securitate

Toți acești electrostimulatori au caracteristici similare, nu din punct de vedere al performanței, ci din punct de vedere al siguranței. Majoritatea sunt de aceeași dimensiune, sunt portabile, sunt alimentate cu baterii reîncărcabile și, așa cum am spus mai devreme, stimulii electrici sunt aplicați destul de sigur și respectă standardul IEC 60601-1 (mijloace de protecție).

---