Cum influențează dietele aplicațiile de numărare a caloriilor
Cu un public din ce în ce mai interesat de alimentația sănătoasă - cum ar fi vegetarian, vegan sau conștient -, contoare de calorii au câștigat teren la masă pentru a monitoriza echilibrul dintre activitatea fizică și mâncare, sau pentru a vedea progresia unei diete să câștigi sau să slăbești.
My Fitness Pal, Secret secret Da Yazio sunt cele mai descărcate contoare gratuite din Google Play și funcționează ca înregistrări zilnice de calorii, colesterol, zahăr ingerat, grăsimi, fibre, carbohidrați, proteine, vitamine și multe altele.
„Aplicațiile de numărare a caloriilor sunt un ghid, dar nu sunt strict exacte”
De fapt, unele dintre aplicații notifică când utilizatorul a depășit suma recomandată unui articol în funcție de greutatea ideală sau de obiectivul pe care l-ați stabilit (cum ar fi pierderea în greutate), ca și cum un telefon mobil ar putea ține poftele.