Cum îi afectează ora de vară pe cei supraponderali

Autor: Salud180

MEXICO CITY.

afectează

Duminica trecută, 5 aprilie, program de vară in Mexic.

Deși nu li se întâmplă tuturor, unii simt schimbări în corpul lor, precum oboseala crescută.

Dar, De ce afectează ora de vară anumite persoane?

Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul internațional de obezitate, setarea ceasului cu o oră înainte este foarte dificilă pentru persoanele care sunt nesănătoși sau obezi.

Unele afectări sunt:

  • Probleme de somn
  • Lipsa de energie
  • Indigestie
  • Pierderea poftei de mâncare
  • Lipsă de concentrare
  • Iritabilitate

Intră în formă!

Cercetătorii detaliază că așa-numitul Jet lag socialPrezintă mai frecvent la cei care au obezitate sau supraponderalitate.