Lucrați așezat

Forumul Bogleheads® în spaniolă

Lucrați așezat. Probleme de slăbire

Mesaj de jmmentoring »Luni 17 Aug 2020 22:37

În prezent, ajut unii profesioniști (IT, manageri, ingineri) să-și îmbunătățească sănătatea și să slăbească

Am văzut că mulți oameni și-au neglijat un pic sănătatea și condiția fizică în ultimele luni. A fi acasă sau la birou lucrând ore lungi nu este întotdeauna sinonim cu a fi în formă și a avea o sănătate bună.

Ce ați spune că este cea mai mare dificultate pe care o aveți pentru a rămâne sănătos, cu energie bună și a pierde acele kilograme în plus?

Re: Lucrați așezat. Probleme de slăbire

Mesaj de Konan edo »Mar 18 august 2020 08:16

Re: Lucrați așezat. Probleme de slăbire

Mesaj de jmmentoring »Vin 21 Aug 2020 10:53

Sigur, problema „tentațiilor” este destul de frecventă atunci când lucrezi așezat. Un cookie aici, un dulce acolo etc.