Cum funcționează sistemul imunitar la copii și de ce primele mii de zile sunt cheia
Răspunsul imun al unei ființe umane se dezvoltă în principal în primii trei ani de viață, când dezvoltarea unui sistem puternic de apărare trebuie promovată printr-o dietă adecvată, o odihnă bună și un mediu iubitor. Ce este microbiota și de ce joacă un rol central în prevenirea bolilor
29 aprilie este comemorată în lume, Ziua internațională a imunologiei cu obiectivul fundamental de întărire a cunoașterii publice a acestei științe ca una dintre bazele sănătății și bunăstării copiilor.
Lumea trece printr-una dintre cele mai mari pandemii din istorie, iar întărirea sistemului imunitar la copii astăzi este esențială pentru îngrijirea și protejarea lor.
Răspunsul imun al unei ființe umane se dezvoltă în principal în primii trei ani de viață. În acest timp, dezvoltarea unui sistem imunitar puternic ar trebui promovată printr-o dietă adecvată, o odihnă bună și întărirea sistemului dvs. neuro-emoțional. Un sistem imunitar bine echilibrat reduce riscul pe care îl au copiii de a face alergii și de a fi susceptibili la infecții. În plus, îi protejează împotriva bolilor autoimune.
Dezvoltarea sistemului imunitar în timpul primei etape a vieții este o bază importantă pentru viitorul sănătos al copilului. La naștere, sistemul imunitar al bebelușului este încă imatur și trebuie să învețe să se ocupe de agenții patogeni. Întreținerea permanentă a pielii și a mucoaselor și funcționarea sistemului imunitar consumă multă energie, substanțe nutritive, minerale și vitamine ale corpului, din acest motiv o alimentație bună are un impact profund asupra prevenirii infecțiilor.
"În ultimii ani, a fost descoperită o relație foarte strânsă între microbiota noastră (numită anterior flora bacteriană) și sistemul imunitar, acționând ca un regulator al apărării. O microbiotă sănătoasă la copii are capacitatea de a reduce răspunsul imun atunci când este exagerat, ca și în alergii și, pe de altă parte, îl poate stimula selectiv pentru a combate infecțiile mai eficient ”. Pediatrul Martín Gruenberg a subliniat că „calea de a proteja microbiota în primele mii de zile de viață este în principal prin dietă și stil de viață”.