Cum este starea fizică a copiilor în prezent Health News en
Cercetările au arătat că capacitatea fizică a sugarilor a scăzut în ultimii 20 de ani.
Pana si copiii cu greutate sănătoasă sunt mai puțini apți din punct de vedere fizic în ultimii 20 de ani, potrivit noilor cercetări prezentate la Congresul european pentru obezitate (ECO), care se desfășoară până sâmbătă la Viena, Austria. Studiul, care a evaluat capacitatea aerobă a copiilor normali și obezi de 11 ani din Malaga în 1996 și din nou în 2016, evidențiază nevoie de o schimbare a concentrării către fitness-ul copiilor și departe de problema greutății.
Cu cât inima este mai puțin eficientă, cu atât trebuie să bată mai mult pe minut pentru a pompa sânge în jurul corpului. Recuperarea ritmului cardiac - ritmul la care ritmul cardiac ritm cardiac revine la normal după exerciții- este un indicator al aptitudinii fizice și al riscului de boli cardiovasculare precum boli de inimă și accident vascular cerebral. Persoanele cu o stare cardiovasculară mai bună tind să aibă ritm cardiac mai mic în timpul exercițiului maxim și să revină mai repede la ritmul cardiac de odihnă după activitatea fizică. Un studiu recent a arătat că copiii cu un indice de masă corporală (IMC) mai mare au o recuperare a ritmului cardiac mai lentă, sugerând o posibilă legătură între greutatea corporală sănătoasă și recuperarea mai rapidă a ritmului cardiac.
Pentru a investiga acest lucru, profesorul José Carlos Fernández García, de la Universitatea din Malaga, și colegii săi au recrutat copii de 11 ani din școlile din Malaga: 132 de copii cu greutate sănătoasă și 72 de copii obezi în 1996 și 213 de copii cu greutate normală și 139 copii obezi în 2016 pentru a compara fitnessul aerob în timp. Băieții au purtat o monitor de ritm cardiac în timpul unui test de fitness (test bip), care le impune să alerge 20 de metri între două puncte până când nu mai pot face acest lucru înainte ca bipul să sune. Bătăile pulsului pe minut (BMP) au fost înregistrate la sfârșitul testului și în fiecare minut după recuperare. Rezultatele au arătat că copiii cu greutate sănătoasă, în 2016, au fost mult mai puțini în formă decât predecesorii lor în 1996, cu o medie (medie) de intrări și ieșiri de 5,1 în 1996 și 4,8 în 2016. În schimb, în mai mult de 20 de ani, nu s-au observat diferențe semnificative la testul de alergare la copiii obezi (4,2 vs. 4,1).