Cum afectează disbioza intestinală sănătatea și bunăstarea; Ficatul sănătos

Microbiota intestinală a făcut obiectul multor cercetări în comunitatea gastroenterologică. Numeroase studii efectuate în ultimele două decenii au arătat legături între sănătatea intestinului și sistemul imunitar, starea de spirit, sănătatea mintală, bolile autoimune, tulburările endocrine, obezitatea, bolile hepatice, afecțiunile pielii, cancerul și modificările dispozițiilor (anxietate - depresie). Termenul „microbiom intestinal” se referă în mod specific la miliarde de microorganisme care trăiesc în intestinele tale. O persoană are în jur de 300 până la 500 de specii diferite de bacterii în tractul digestiv. În timp ce unele microorganisme sunt dăunătoare sănătății noastre, multe sau cele mai multe sunt incredibil de benefice și chiar necesare pentru o minte și un corp sănătos. Dar când una dintre aceste colonii bacteriene este dezechilibrată, aceasta poate duce la „disbioză”.

Ce este disbioza intestinală? Disbioza este dezechilibrul microbiotei intestinale. Acest dezechilibru duce la un „intestin cu scurgeri” care poate produce unele efecte sau simptome, cum ar fi supărarea „stomacului”, diaree, constipație cronică, migrene, erupții cutanate, printre multe alte probleme intestinale și non-intestinale. În majoritatea cazurilor, corpul dumneavoastră poate corecta dezechilibrul fără tratament, dar dacă simptomele persistă sau se agravează, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a face diagnosticul și cu siguranță va trebui să mergeți la un nutriționist pentru a indica un plan de nutriție adecvată, care vă permite pentru a îndepărta ceea ce vă provoacă leziuni intestinale și pentru a restabili echilibrul mucoasei intestinale (lăsați-vă alimentele să fie medicamentul dvs. și medicamentul dvs. alimentele dvs.). Doriți să aflați mai multe despre disbioză? Continuați să citiți și vă vom oferi toate informațiile de care aveți nevoie, despre ce poate provoca disbioză, cum să recunoașteți simptomele acesteia și ce puteți face pentru a trata și preveni această afecțiune.

Cauzele disbiozei intestinale și cine prezintă un riscsau: echilibrul microbiotei intestinale (disbioză), apare în general din următoarele cauze:

Schimbarea dietei cu aport crescut de proteine, zahăr sau aditivi, alimente foarte procesate și grăsimi saturate.
Consum chimic accidental, cum ar fi pesticidele prezente în fructele și legumele nespălate.
Consumul de alcool în exces.
Utilizarea unor medicamente precum antibiotice, care modifică microbiota intestinală.
Igiena dentară precară, permițând bacteriilor să crească dezechilibrate în gură.
Niveluri ridicate de stres sau anxietate, care pot slăbi sistemul imunitar și pot modifica microbiota.
Raport sexual neprotejat și nefiresc, care vă poate expune la bacterii dăunătoare.

Simptome de disbioză intestinal: simptomele vor depinde de nivelul tractului digestiv unde se dezvoltă dezechilibrul bacteriilor. De asemenea, pot varia în funcție de tipurile de bacterii care sunt deranjate. Simptomele frecvente includ: respirație urât mirositoare (halitoză), stomac deranjat, greață, constipație, diaree, dificultate sau disconfort la urinare, mâncărime vaginală sau rectală, umflături, dureri în piept, erupții cutanate sau roșeață, oboseală sau oboseală, migrene, probleme de gândire sau concentrare, anxietate și depresie.

Diagnosticsau: După examinarea istoricului medical și evaluarea simptomelor, medicul dumneavoastră poate comanda unul sau mai multe dintre următoarele teste de diagnostic: