Cum afectează dietele ketogenice inflamația pielii Jurnalist digital
Mai multe informatii
Viață sănătoasă: soluții naturale de slăbire care funcționează!
Viață sănătoasă: infuzia Melisa este relaxantă și revigorantă
Nu toate grăsimile sunt la fel în ceea ce ne afectează pielea, potrivit unui nou studiu publicat în Journal of Investigative Dermatology, publicat de Elsevier. Cercetătorii au descoperit că diferite diete ketogenice au avut un impact diferit asupra inflamației pielii față de inflamația pielii de tip psoriasiform la șoareci. Dietele ketogenice bogate în trigliceride cu lanț mediu (MCT), cum ar fi nuca de cocos, în special în combinație cu acizi grași omega-3 din ulei de pește și surse vegetale, cum ar fi nuci și semințe, psoriazis exacerbat, potrivit sciencedaily și Paula Dumas, pentru Journalist Digital.
„Acest studiu conduce la o înțelegere mai largă a posibilelor efecte ale dietelor ketogenice foarte bogate în grăsimi asupra inflamației pielii și subliniază importanța compoziției acizilor grași din dietă”, a explicat co-cercetătorul. - lider, Barbara Kofler, dr., Program de cercetare pentru biochimia receptorilor și metabolismul tumorilor, Departamentul de Pediatrie, Universitatea Paracelsus Medical, Salzburg, Austria. „Am constatat că o dietă ketogenică bine echilibrată, limitată în principal la trigliceride cu lanț lung (LCT), cum ar fi uleiul de măsline, uleiul de soia, peștele, nucile, avocado și carnea, nu exacerbează inflamația pielii. Cu toate acestea, dietele ketogenice care conțin cantități mari de MCT, în special în combinație cu acizi grași omega-3, trebuie utilizate cu precauție, deoarece pot agrava afecțiunile inflamatorii preexistente ale pielii.