Cum a slăbit Rafa Balderrama cu 90 de kilograme în greutate
Șoferul Rafa Balderrama, mai cunoscut sub numele de „Rafita”, a slăbit 90 de kilograme, cum a făcut-o? Cunoașteți secretul lor
- SUSANA CARRASCO
- 13.09.2019
- Ora 13:58.
De 10 ani, celebrul șofer Rafa Balderramaa decis să-și transforme viața și corpul și a reușit mai mult decât orice, de astăzi el 90 de kilograme de greutate corporală. Cum ai ajuns slăbiRafa Balderrama? Aici explicăm întregul proces pentru că s-a întâmplat.
Balderrama a fost victima unor tachinări constante și porecle datorate supraponderal a suferit, însă, cu unele schimbări, a reușit să-și îmbunătățească aspectul și sănătatea.
Cum ai slăbit 90 de kilograme Rafa Balderrama?
Potrivit portalului YoSoiTu, Rafa Balderrama A devenit cunoscut acum 12 ani grație programului Alb și Negru de pe Telehit, unde a fost gazdă cu Omar Chaparro.
A lui supraponderal A fost foarte notoriu și, deși el însuși și-a luat joc de fizicul său, a început să aibă probleme grave de sănătate care l-au determinat să facă o schimbare drastică în viața sa.
În urmă cu câțiva ani, șoferul a dezvăluit că a suferit o chirurgie de bypass gastric, din moment ce supraponderal a provocat probleme de sănătate, cum ar fi dificultăți de respirație și aritmii cardiace.
„Am cântărit 176 de kilograme și acum am 78,5, adică am slăbit aproape 100 de kilograme și sunt foarte mândru de asta”, a spus șoferul.
Una dintre cele mai puternice motivații ale sale de a-și schimba viața a fost fiul său, deoarece în acel moment tocmai devenise tată.
După o intervenție chirurgicală de bypass gastric, Rafa Balderrama a reușit să slăbească aproape 200 de kilograme (90,7 kilograme) și a adoptat noi obiceiuri, cum ar fi exerciții fizice regulate și o dietă sănătoasă, care l-au ajutat să mențină rezultatele bune ale operației, deși nu a fost ușor.
Pentru a obține aceste rezultate "Raffite”, După cum este cunoscut în mod obișnuit, el a dedicat 10 ani îmbunătățirii stării sale de sănătate, pe lângă primirea de sprijin psihologic pentru a asimila schimbarea de a fi un om cu obezitate să ai o viață nouă fitness.