Cum a obținut Dakota Johnson corpul perfect pentru Fifty Shades of Grey

În spatele celor mai sugestive scene ale actriței se află un antrenament intensiv de 25 de minute pe zi

Cea mai faimoasă saga din vremurile recente este pe cale să lanseze cel mai recent film, Cincizeci de nuanțe eliberate. O nouă tranșă pentru care dacă în restul pregătirii fizice era esențială, în aceasta nu era mai puțin. Și este faptul că în ea, cuplul decide să-și petreacă luna de miere într-o excursie turistică a plajelor mediteraneene, așa că scenele în îmbrăcăminte mică nu sunt puține cu precizie. Știm ce a făcut actrița Dakota Johnson a se pregati. A făcut-o cu ajutorul antrenorului celebrității, Ramona Braganza și avem cheile.

Obiectivul nu era să slăbească, ci să tonifieze figura cât mai mult posibil și să o păstreze grațioasă și delicată. A Instruire greu de când a sosit la timp, a început să se antreneze cu cinci luni înainte de începerea filmării celor două filme -Cincizeci de nuanțe mai întunecate Da Cincizeci de nuanțe eliberate- Din fericire pentru el, Jamie Dorman (Christian Grey în ficțiune) se antrenează zilnic, așa că pregătirea sa înainte de filmare a fost redusă la două zile pe săptămână. Totuși, Dakota a fost cel mai rău din asta și antrenamentul său a avut loc cinci zile pe săptămână în sesiuni de 25 de minute, așa cum a explicat antrenorul ei către Healthista.com.

---