Crowdfunding pentru animale de companie pe JustGiving
Această pagină este acum închisă. Aruncați o privire la alte pagini inspiratoare pe JustGiving
Ivan Salas
Ce este crowdfunding-ul?
Crowdfunding-ul este un nou tip de strângere de fonduri în care puteți strânge fonduri pentru propria dvs. cauză personală, chiar dacă nu sunteți un nonprofit înregistrat.
Proprietarul paginii este responsabil pentru distribuirea fondurilor strânse.
Poveste
Dieta Dukan de 7 zile: noul sistem de slăbire
Dieta Dukan de 7 zile este noua dietă propusă de Pierre Dukan, inventatorul dietei omonime, pentru a slăbi rapid și fără a renunța. Aflați despre procesele pe care dieta dukan ar trebui să le ia. Opinii, beneficii și mulți factori care influențează această dietă naturală.
După succesul dietei care îi poartă numele, Pierre Dukan revine cu o nouă metodă de slăbit rapid, prezentată în cartea sa „The 7-day Dukan diet” publicată în Italia de Sperling & Kupfer. Modelul dietetic al noii metode Dukan se bazează în mare parte pe principiile dietei clasice Dukan, dar cu unele variații mici, dar semnificative.
Spre deosebire de dieta clasică Dukan, împărțită în 4 faze, noua schemă de dietă Dukan este dezvoltată și modelată pe un ciclu săptămânal; În acest fel, asigură fostul medic francez, va fi mai ușor să efectuați dieta Dukan, integrând-o perfect în viața de zi cu zi, fără tulburări de obicei obișnuite și fără a vă supune unei scheme prea rigide.
Dieta Dukan de 7 zile se adresează în principal celor care nu au nevoie să slăbească mult (este indicat pentru cei care doresc să slăbească cel mult 5 până la 15 kilograme) și care pur și simplu nu pot renunța la unele alimente, care sunt strict interzis în regim clasic Dukan. În dieta Dukan de 7 zile, de fapt, unele alimente care au fost interzise în dieta Dukan sunt reintroduse: vom vedea care sunt acestea în paragraful dedicat noii diete Dukan.
În primul rând, să aruncăm o privire rapidă asupra modului în care funcționează dieta tradițională Dukan, pentru a înțelege care sunt principiile și regulile de bază pe care se bazează noua dietă Dukan de 7 zile.
Dieta clasică Dukan: cum funcționează, ce mănânci, cele 4 etape
Dieta Dukan este o dietă bogată în proteine, împărțită în patru faze, care favorizează consumul de proteine față de carbohidrați. Datorită consumului redus de carbohidrați, organismul își extrage energia din rezervele acumulate de grăsime corporală, declanșând pierderea în greutate.
Cele patru faze ale dietei Dukan sunt:
faza de croazieră
faza de consolidare
faza de stabilizare
Cele 100 de alimente Dukan, administrate în timpul celor patru faze ale dietei, sunt proteine de origine animală (72 de alimente) și alimente de origine vegetală (28 de alimente).