Cromoterapia puterea vindecătoare a luminii - Salud y tú
Blog de sănătate și wellness
Culorile pot avea un impact mare asupra minții, corpului și spiritului nostru iar cromoterapia ne ajută să găsim acel echilibru. Ai observat vreodată că ești plin de energie, optimism și fericire datorită unei zile senine cu un cer albastru strălucitor? Asta pentru ca există un răspuns hormonal satisfăcător atunci când suntem expuși la lumina soarelui.
Cu toate acestea, mai mult decât lumina soarelui provoacă toate aceste modificări hormonale. Mai exact, acestea sunt culorile pe care le generează lumina. În adevăr, lumina este un amestec de șapte culori: roșu, portocaliu, galben, verde, albastru, indigo și violet. Fiecare dintre aceste șapte culori declanșează o reacție hormonală diferită în corpul nostru și fiecare culoare joacă un rol important în bunăstarea și sănătatea noastră. Nu putem trăi fără lumina soarelui. Prin urmare, dacă suntem privați de oricare dintre aceste șapte culori oferite de soare, putem experimenta simptome negative în bunăstarea noastră fizică și mentală.
De câțiva ani, multe saune adaugă efectului lor reconfortant tehnica cromoterapiei. Majoritatea sunt echipate cu cel puțin șase culori din care puteți selecta. Acest lucru permite utilizatorilor să aleagă diferite culori în funcție de starea de spirit în care se află sau să aleagă dintre arcuri colorate diferite. Deși nu funcționează pentru toată lumea, nu există nicio îndoială că cromoterapia afectează energia corpului nostru și ne influențează emoțiile, dispozițiile și sentimentele.