CROCIERE ȘI CONSOLIDARE CU MERLOCUL DUKAN ÎN SOS (pp)

Rețete sănătoase pentru toate tipurile de diete

pagini

  • PROVOCAREA FEBRUARIE „SE PUEDE”
  • CUPE DEPURATIVE
  • LISTA DE CUMPĂRĂTURI ȘI MENIURILE DE ATAC
  • MENIU GHID DE CROCIERE DUKAN
  • MENIU GHID DUKAN STAIRCASE
  • MENIU DE GHID DE CONSOLIDARE
  • REZUMATUL METODEI SOFT SAU SCARE
  • FELUL MEU
  • MENIU VACANȚĂ
  • PROTEINE CONȚINUTE ÎN ALIMENTE
  • Meniuri de croazieră
  • Dieta ta ușoară și sănătoasă
  • REȚETE DE PEȘTE
  • PROVOCARE
  • CUM SE RECUNOAȘTE ALIMENTELE

Luni, 20 mai 2013

Merluciu în sos (pp)

CROCIERE CONSOLIDARE

Iertați-i pe cei pe care vi i-am spus că peste puțin timp voi pune rețeta, ieri mi-a fost imposibil să intru o perioadă suficient de lungă pentru a o putea pune. dar astăzi da.

Nu sunt un mare iubitor de pește, mi-e foame de fiecare dată când o fac, chiar dacă mănânc un kilogram. vine în picioare într-un pipi, dar recunosc că trebuie să-l mănânci din când în când, așa că pentru a-l masca puțin ieri l-am făcut în sos. deoarece era o zi pp, am folosit foarte puține legume, doar pentru condimente. adevărul era bogat.