Crezi că suferi de depresie Acestea sunt cele mai frecvente simptome
Ziua europeană a depresiei
OMS estimează că această boală mintală afectează peste 300 de milioane de oameni din lume
Depresia devine din ce în ce mai frecventă: se estimează că afectează 11% dintre europeni la un moment dat în viața lor
KatarzynaBialasiewicz/Getty Images/iStockphoto
Astăzi, prima joi din octombrie, este sărbătorit pe Ziua europeană a depresiei, cu scopul de a conștientiza acest lucru boală Se estimează că 11% dintre cetățenii europeni suferă la un moment dat în viața lor și că este deja cea mai frecventă problemă de sănătate in unele tari. Deoarece depresia este mai frecventă decât credem. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) estimează că afectează peste 300 de milioane de oameni din întreaga lume.
Dar faptul că este frecvent nu ar trebui să ne ducă la confunda această boală mental cu schimbări de dispoziție obișnuite. Simțiți-vă trist, melancolic sau îngrijorat de situațiile adverse sau complicate din viața de zi cu zi, având gânduri negative atunci când există probleme, aceasta face parte din normalitate și nu inseamna că a tulburare depresivă.
Este important să nu confundați faptul că sunteți trist sau melancolic cu suferința de depresie
Inma Sainz de Baranda
Tristețea sau apatia sunt stări de spirit naturale și temporare, în timp ce depresie este o problemă de sănătate ce poate fi foarte grav și invalidant atunci când este prelungit în timp, deci este important nu o banalizați. Prin urmare, atunci când cineva ne spune că este „foarte deprimat” (sau ne gândim la noi înșine), ar fi convenabil să știm să distingem dacă sunt tristi sau de ce suferă este depresia.
„Tristețea este o emoție total naturală, cum ar fi bucuria, frica sau furia, dar nu trebuie confundată niciodată cu depresia. depresie este o tulburare care se caracterizează în principal prin prezența tristeții în cea mai mare parte a zilei, în fiecare zi, și reprezintă un Schimbare în zilele noastre ”, în nostru viata de zi cu zi, cometariu Laura Llobet, MediQuo Medical Chat Psiholog.
Tristetea este o emotie naturala; depresia se caracterizează prin prezența tristeții în cea mai mare parte a zilei, în fiecare zi și ne afectează zilnic "
Laura Llobet
Psiholog MediQuo
diagnostic de depresie este exclusiv clinic, trebuie fă-l doctor după intervievarea pacientului și a membrilor familiei sau a persoanelor din jur. Cu toate acestea, Llobet subliniază că există o serie de simptome care ne pot pune în alertă despre depresie atunci când apar recurent - aproape în fiecare zi timp de cel puțin două săptămâni - și provoacă o disconfort care ne afectează mediul de lucru și relațiile noastre Socialeste.