Creveți de dimensiuni reduse și valoare nutritivă mare

de: Estudio 7 Valencia

Creveții sunt un crustaceu în structura sa foarte asemănător cu homarul, deoarece corpul său este împărțit în trei părți, poate trăi în ape sărate și dulci, oceane, mări, râuri, lacuri etc. cele din apa sărată sunt capabile să trăiască la mai mult de 5.000 de metri adâncime.

reduse

Este omnivor, deoarece sunt capabili să se hrănească cu alge, sedimente, pești mici, în timpul zilei rămân îngropați total inactivi, când se apropie noaptea, ies să se hrănească.

În ceea ce privește contribuția sa nutrițională, creveții ne oferă Vitamina B3, B12 și E cu referire la minerale, creveții conțin: potasiu, fosfor, sodiu, iod, calciu, zinc și seleniu.

Nu uitați că vitaminele sunt substanțe esențiale pentru ca organismul nostru să își îndeplinească corect toate funcțiile. Majoritatea vitaminelor de care are nevoie corpul nostru nu sunt fabricate de organism, deci este necesar un aport echilibrat de alimente care le conțin.