Creșterea în greutate la sarcini multiple

Deși este adevărat, menținerea unei diete și a unei alimentații bune pe parcursul sarcinii va ajuta mama să mențină o etapă de gestație sănătoasă, este de asemenea important să știm că trebuie să controlăm creșterea în greutate în timpul sarcinii.

creșterea în greutate recomandată în timpul unei sarcini multiple reduce riscul de a naște copii subponderali. În general se recomandă ca. în sarcini multiple, fie din gemeni sau gemeni, femeile iau 15-20 de kilograme si e o sarcină tripletă, este indicat să urci de la 22 la 27 de kilograme.

În cazul sarcinilor singulare, adică în cazul în care este așteptat un singur copil, creșterea în greutate ar trebui să fie între 11 și 13 kilograme. pe parcursul celor nouă luni de sarcină.

---