Creșterea în greutate în primul trimestru de sarcină - TodoPapás

sarcină

De-a lungul gestației, fiecare femeie va crește mai mult sau mai puțin kilograme în funcție de greutatea sa înainte de a rămâne însărcinată, înălțimea ei, dacă nașterea este multiplă sau nu ... Știi care este greutatea ta ideală? Cât de mult ar trebui să câștigi în fiecare trimestru pentru a prelua controlul corespunzător?

Index

Calculați-vă greutatea ideală

În prima vizită la medicul obstetrician, acesta te va cântări și te va măsura pentru a vedea care este greutatea ta la începutul sarcinii și astfel să monitorizezi câte kilograme câștigi în fiecare lună.

Pentru a afla creșterea ideală în greutate, ea vă va calcula indicele de masă corporală (IMC) înainte de concepție. Această operațiune se face împărțind greutatea în kilograme la înălțimea dvs. în metri pătrate. De exemplu, dacă înainte de a rămâne gravidă cântăreai 60 de kilograme și aveați 1,64 m înălțime, IMC-ul dvs. este de 22,3.