Crema purificatoare - ThermoRecetas

Acum că Crăciunul s-a terminat, este timpul să ne oprim și să facem puțină curățenie la toate nivelurile. De obicei mă ajut cu această cremă demachiantă la care să mă întorc reveniți la o dietă mai sănătoasă și mai conștientă.

În unele forumuri ei o numesc supă pentru arderea grăsimilor dar nu-mi place să îi dau nume așa pentru că oamenii înnebunesc și cred ce nu este. Nu există alimente minune, doar cu o dietă bună, sănătoasă și echilibrată, combinată cu sportul, veți obține rezultatele dorite.

Deci, ceea ce trebuie să fiți clar este că această cremă de curățare nu este magică. Este doar un rețetă de umplutură, plină de vitamine și minerale și doar 35 de calorii.

Crema purificatoare

O cremă de legume care te va ajuta să contracarezi excesele din aceste zile.

• Mayra Fernandez Joglar

• Tipul rețetei: creme
• Calorii: 35
• Porții: 5-6

• Timp de gătit: 50M
• Timp total: 50M

Ingrediente

• 300 g de varză
• 120 g ceapă
• 1 cățel de usturoi
• 50 g piper verde
• 2 tulpini de țelină
• 200 g roșie
• 100 g dovleac
• 700 g de apă
• 1 lingură (dimensiune cafea) praf de curcuma
• Sare
• Piper

Pregătirea

Pregatim legumele si le spalam bine pe cele potrivite.

Punem 100 g de varză în pahar. Îl mușcăm în timpul 4 secunde, viteza 5. Îndepărtăm și rezervăm în vasul mare.

---