Sănătate și nutriție pe conturile Instagram 7 pe care trebuie să le urmați pentru a fi în formă!
Câte ore petreceți uitându-vă la rețelele dvs. sociale? Știați asta, în medie, suntem între 2 și 3 ore privind un ecran? Nu vă vom reproșa dacă vă petreceți timpul împărtășind meme (facem și noi), ci mai degrabă să vă sugerăm: Cele mai bune conturi s-au concentrat pe sănătate și nutriție pe Instagram pe care îl puteți urmări pentru a vedea conținut util.
Dacă intenționați să vă schimbați obiceiurile, căutați o dietă sănătoasă, să eliberați stresul, în câteva cuvinte: duce o viață sănătoasă. Felicitări! Poate că doriți să vă arătați silueta în vacanță din vară, sau doar comutați și îmbunătățiți-vă obiceiurile și stilul de viață, sunteți în ton cu Youth Experience.
Avem pentru tine un listă cu 7 conturi Instagram de sănătate și nutriție astfel încât să puteți vedea conținut foarte interesant și sănătos și să profitați de faptul că aveți telefonul mobil la îndemână. Nu încetați să citiți pentru a afla!
Cele mai bune 7 conturi de sănătate și nutriție pe Instagram pe care le poți urmări
Știm că internetul are informații din toată lumea și de tot felul, dar uneori nu știm în cine să avem încredere sau de unde să începem. Respirați adânc, vă facilităm să găsiți referințe în sănătate și nutriție pe Instagram, astfel încât să nu pierdeți timpul căutând pe net cum să vă îmbunătățiți calitatea vieții. Faceți cunoștință cu cele mai bune 7 conturi de urmat, îmbunătățiți-vă obiceiurile alimentare și de sănătate, și vă puteți arăta silueta când vine vara.
Sascha Fitness
Din Venezuela, Sascha barboza a devenit celebru datorită ei conținut axat pe fitness și viață sănătoasă. Este nutriționist și antrenor personal și pe seama lui veți găsi sfaturi pentru exerciții fizice, rețete bogate și hrănitoare, cateva fotografii de familie si de ce nu? Produse care vă pot servi.
Dacă vă uitați atent la povești prezentate de la Sascha Fitness veți găsi videoclipuri comandate pe secțiuni, așa că știi unde să mergi. Cei peste 3 milioane de adepți ai săi sunt un semn bun.
Se potrivesc surorilor fericite
Știi ce este mai bun decât un influencer sănătos? Ei bine, DOUĂ influențatori sănătoși! Din Valencia, Spania, nu puteau lipsi Sara și Ani pe această listă. Aceste surori carismatice au reușit să câștige un spațiu meritat în Olimpul rețelelor sociale datorită conținutului lor abundent din sănătate și nutriție pe Instagram și YouTube, prezentate într-un mod foarte mișto.
În Fit Happy Sisters puteți găsi, de asemenea rețete sănătoase și originale. De asemenea, puteți descărca o carte electronică gratuită și puteți învăța cum să faceți prăjituri super sănătoase. Dacă aveți chef, vă puteți alătura celor peste 456 de mii de adepți ai săi, care deja se bucură de aceste rețete.
Și dacă este vorba despre Spania, aruncați o privire la aceste experiențe pentru a merge în țara paella și a învăța despre sport, gastronomie și multe altele. Faceți clic fără teamă!
Sunt sănătos
Un alt venezuelean care o sparge pe rețelele de socializare este Dr. Samar Yorde, cine împarte sfaturi de sănătate și nutriție pe Instagram din contul său Soy Saludable, care a depășit deja un milion de adepți.
Ceea ce este unic la Soy Saludable este că dincolo de conținutul său cum să duci o viață sănătoasă, este și despre o poveste de depășire și motivație. Samar a fost o femeie supraponderală care a adoptat noi obiceiuri și a devenit o referință pentru comunitatea sa de adepți. În prezent, locuiește în Statele Unite și este, de asemenea, antreprenor și antrenor.